[閒聊] 還有人在跳鄭多燕嗎 ccrui PTT批踢踢實業坊

作者: ccrui (:)) 2018-04-07 12:29:55

平常上班回家都晚了沒什麼時間運動，
突然想起以前在合購版常常看人團購的鄭多燕dvd(但我沒買就是）
查了一下youtube上也有一些
以前這真的滿熱門的，現在好像沒聽到什麼人討論了，
還有人在跳嗎？

作者: MonkeyCL (猴總召) 2018-04-07 12:31:00

不潮了現在流行空中瑜珈

作者: reikojkskame (你現在收看的是...) 2018-04-07 12:31:00

我我我(舉)平常已經沒什麼在動了只好每天跳一下

作者: craig12345 (drama) 2018-04-07 12:31:00

沒在跳了，要持續才有用，好處是有些不太難，蠻好入門

作者: amilus0 (露可可) 2018-04-07 12:44:00

邊用手機播邊跟著做，邊看電視，在家運動很方便

作者: funsky (喵嗚喵嗚) 2018-04-07 12:52:00

我～但是我覺得膝蓋有點負擔QQ

作者: hosighle (hosighle) 2018-04-07 13:25:00

看到鄭多燕胖了就比較少人跳了

作者: theclgy2001 (幾分甜) 2018-04-07 15:02:00

七成靠吃啦。鄭應該是賺夠了懶得控制飲食了

作者: jgs0213 (jgs0213) 2018-04-07 15:07:00

不紅了

作者: CFfisher (心) 2018-04-07 15:17:00

好險很傷膝蓋好像==選錯

作者: searea123 (想見識天空之大) 2018-04-07 15:18:00

沒有強健的大腿肌群，鄭多燕很傷膝蓋

作者: beams156 (beams) 2018-04-07 15:29:00

肢體障礙我完全跟不上

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2018-04-07 16:32:00

有Ｋ老師的八下就夠了。

作者: sqqc89 (奶油餅) 2018-04-07 17:25:00

作者: liao5469 (一天又一天) 2018-04-07 17:27:00

我，覺得有效

作者: LoveJapan (迷惘的夜裡) 2018-04-07 17:55:00

跟著老師動吃動

作者: jajoy (黑暗在蔓延) 2018-04-07 19:25:00

變肥

作者: yuhurefu (鍛えてる！) 2018-04-07 19:47:00

有哦動作簡單熱身很不錯用

作者: wen0810 (包大腸) 2018-04-08 09:49:00

我婆婆

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