我的生理期到完全結束約一星期，量多大概就是頭4天左右，後面就是量少滴滴答答（衛
生棉就是一條）那樣，想請問所以生理期盡量少吃冰冷的議題，大家是乖乖的一整個星期
到完全沒月經來都沒吃還是前面幾天乖乖遵守而已?
其實我也不是特愛吃冰冷，只是有時去吃飯聚會甚麼的就很難避免，然後本身也沒看中醫
，所以想來問問看大家都是怎麼樣處理，謝謝

微波爐很好用

你的身體不會不適就好

這種東西相信就會看見

不管有沒有生理期，都不要吃冰冷的

我買了熱敷袋之後就不在意了 也可以另外再多喝熱飲

年輕時完全沒在管冰的來者不拒不誤 ，現在有點年紀一吃就頭痛炸裂外加感冒…多字 不誤刪掉

不管有沒有生理期，我吃冰都沒差...XDDD

生理期前後都不吃冰冷 平時也盡量少吃

少吃冰後經痛狀況有比較改善

少吃真的比較不痛，但天氣熱我還是吃了

我大吃特吃都不覺得不舒服@@

我媽體質很好，常常吃冰消暑也很正常，我覺得身體有在動(做事)的關係，多運動對子宮卵巢都好。沒運動就少吃戒掉這樣(ex我XD）基本上去看中醫醫生也都倡導多運動

完全不在意吃冰的，我本身好像是沒什麼影響啦

大家吃冰頭都不會痛嗎？

我是沒吃冰，但是我覺得這是鄉野奇談吧。運動比較有差（少吃是因為會偏頭痛，跟生理期無關）

平常吃冰的就會頭很痛 飲料一律去冰

量最多的兩三天不吃 其它天照吃不誤這種事情真的因人而異

我都喝溫水不喝冰也不吃冰，頭照樣暈不過肚子不痛就是了

平常都不喝冰的，夏天也喝常溫

怎麼吃都沒差 感覺是體質問題

各人體質問題吧，也有人一吹冷氣就過敏打噴嚏啊

沒在管的

「衛生棉就是一條」意思是整天都沒換嗎

推樓上，很驚悚