[閒聊] 很想生氣卻又不能生氣

作者: redsun (紅紅ㄉ蠟燭)   2018-02-18 00:05:48
有人有這種經驗嗎?
明明已經氣得要死
卻被理性拉住 也知道這沒什麼好生氣的
但脾氣就跟脫韁野馬一樣拉都拉不住
現在的我就是氣到快起笑了....
只好上來發發文轉移注意力........
大家這種時候都怎麼做呢?
作者: minifat (mini)   2018-02-18 00:07:00
ㄧ次兩次是練習三次就免疫了 多練練
作者: artiller (砲仔)   2018-02-18 00:08:00
深呼吸,放輕鬆,that’s all
作者: slkdsmv (累得好憔悴的廠長小妹)   2018-02-18 00:09:00
認真回 學佛以後脾氣壓下來滿多的
作者: sanpf (sanpf)   2018-02-18 00:10:00
用不會影響別人的方式發洩我是習慣讓情緒走完,不過是在只有自己一個人的時候。免得讓別人去受到我的負面情緒。
作者: supopoqoo (supopoqoo)   2018-02-18 00:16:00
在空白紙上畫格線
作者: minifat (mini)   2018-02-18 00:18:00
認真回 我都抓個東西ㄧ直捏或拉扯 飲料常被我折的爛爛的
作者: Bobebom (Miss Bebo)   2018-02-18 00:20:00
捶床揍枕頭
作者: juty123321 (小草)   2018-02-18 00:22:00
做外場 有時遇到奧客也是超火卻要憋著..我都衝進去喝水
作者: slkdsmv (累得好憔悴的廠長小妹)   2018-02-18 00:24:00
呃 不是seafood 真正的佛教是很有智慧的
作者: a27647535 (叫我幹嘛?)   2018-02-18 00:24:00
愛森氣氣
作者: crea0520 (十年之前...)   2018-02-18 00:39:00
非常能理解,也在找方法解決...
作者: minifat (mini)   2018-02-18 00:41:00
其實發廢文也可以但要注意ㄧ下板規 不然有點麻煩你這個不叫廢文拉><
作者: Linda707 (圈圈)   2018-02-18 01:19:00
氣得要死的當下怎麼可能被理性拉住覺得不該生氣啊?你還不夠氣啦!
作者: ppponpon (有芃自遠方來)   2018-02-18 03:49:00
要看啥情況,最慘的就男友朋友白目到我當面氣到嗆他XD
作者: serene0124 (噓)   2018-02-18 03:59:00
完全可以理解,雖然沒什麼大不了但就很想生氣發洩一下XDD
作者: piyo0604 (啾啾)   2018-02-18 05:57:00
生一隻軟的玩偶拿來丟地板就不會吵到人家了
作者: qetesh (qetesh)   2018-02-18 06:54:00
我的練習是情緒過了開始找為什麼這件事情讓我生氣理解內在原因就越來越不容易生氣了
作者: nuyeyan (皮小姐)   2018-02-18 09:10:00
離開當下環境,打電話給好姐妹抱怨XD
作者: yuyu2020kkk (BBBetty)   2018-02-18 16:59:00
當場在心裡原諒@@ 然後閃人
作者: beams156 (beams)   2018-02-18 22:47:00
我氣過頭會哭欸 控制不住 事後都會後悔
作者: missme (IVY)   2018-02-19 00:27:00
逃避看劇(這是錯誤示範)

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