[討論] 女孩們作息亂掉都怎麼調? snpshu PTT批踢踢實業坊

作者: snpshu 2018-01-21 01:30:23

女孩們應該有人有經驗
有的時候會莫名其妙失眠
然後失眠後就會作息時間整個亂掉
例如整晚睡不著到中午或下午才開始想睡
有時想硬調卻調不過來
那作息亂掉
女孩們都是怎麼調回來?

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2018-01-21 01:32:00

還能體驗到失眠跟作息亂掉真好我只要閉上眼睛就能直接睡著了

作者: CiangCiang06 (搶強) 2018-01-21 01:34:00

吃藥

作者: jordanlove (嘉義暖男小柚) 2018-01-21 01:41:00

讓我幫妳調

作者: mevellous (Octavia) 2018-01-21 02:02:00

直接熬一天隔天想幾點睡就幾點睡（歸零的概念）

作者: jonsauwi (JBY) 2018-01-21 02:13:00

我是乾脆直接睡一天...XDDDD

作者: beams156 (beams) 2018-01-21 10:12:00

有時候會吃藥

作者: jenny701629 (vivi) 2018-01-21 17:53:00

我最近也都失眠然後直接上大夜班感覺隨時都會竅掉==快瘋了

作者: acps89188 (Wendy th cat) 2018-01-21 20:07:00

我最近都半夜兩三點睡，怎麼辦 QQ

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