[閒聊] 怎麼樣才能釋懷 womanty PTT批踢踢實業坊

作者: womanty (琳兒) 2018-01-16 18:35:22

想知道除了讓時間沖淡以外
要怎麼樣說服自己才能釋懷一些過往發生過的事情
總覺得自己很常揪著別人發生過的錯事不放
心理上也跟自己過不去很容易不開心
認真想知道要怎麼樣改善這樣的狀況
請益版友們

作者: Leesanity (無畏) 2018-01-16 18:37:00

去看《心經》

作者: leoth (小貓) 2018-01-16 18:38:00

去努力工作過日子

作者: beams156 (beams) 2018-01-16 18:41:00

我也是難放下的人我媽常勸我去看佛經

作者: rie779 (這些鉛筆通通都是我的) 2018-01-16 18:43:00

多幫別人設想也要幫自己設想,你是因為心思太細的關係吧

作者: angel81317 2018-01-16 18:46:00

要就好的壞的都記，不要只記人的錯事啊！

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-01-16 18:48:00

轉移注意力

作者: tel7928pin (別問姐的名) 2018-01-16 20:13:00

為什麼要一直翻舊帳，不煩嗎

作者: susuer (逍遙山水憶秋年) 2018-01-16 20:25:00

是否那是你很在意的人，在意一個人，在意他的事別人有覺得是錯事嗎，還是自己標準比較高

作者: cat0429 (momo) 2018-01-16 22:43:00

發生的事情無法改變，但要學到下次再發生要報復回來，這樣以後就不會記得了

作者: GeogeBye (bye) 2018-01-16 22:47:00

一切有為法如夢幻泡影

作者: b4dawn (the night's the darkest) 2018-01-17 17:55:00

把自己的生活過到好過到滿就沒空去想往事了

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