※ 引述《hohoha123 (將要飛飛)》之銘言：
: 之所以會這樣問
: 是因為我媽的生活
: 我真的也不清楚要怎麼幫助她
: 我媽的生活現在就是晚上整個晚上不睡覺
: 都到了快早上六點才睡
: 然後睡到中午
: 起來再做家事之類的
: 然後兩點帶狗去散步一下(我養的)
: 散到不知道幾點回來就一直看電視看到6.7點
: 等我跟我二姐上班回來
: 回來之後我們沒吃她會弄吃的給我們吃
: 已經吃了他就繼續看電視
: 然後跟我們聊一下之類的
: 再來快12點我跟我二姐因為明天還要去上班
: 得差不多那時候就睡了
: 然後我媽跟我爸就繼續在客廳
: 一直待到快天亮才睡...
: 我跟我媽溝通過叫她早睡一點
: 可是她硬要說這是她的生理時鐘
: 說她覺得她身體健康就好了
: 雖然她以前差不多就兩點睡
: 但近期真的是越來越誇張
: 到天亮才睡我真怕她身體出了什麼事
: 我問過我幾個比較熟的朋友媽媽的生活
: 二個家裡是開理髮店的
: 一個家裡是開麵包店的
: 他們的媽媽都有在他們自己的店裡有事好做
: 而我媽的生活感覺就只剩下一隻狗
: 跟等待我們回家
: 我跟我媽溝通說希望她能夠「經營」一件事情
: 我說什麼都很不錯啊
: 學跳舞 學樂器 或一個月出去玩一次
: 那都很好！
: 不管做什麼我都很支持！
: 我媽說她如果去做那些事情
: 就不能放心思在家裡面
: 因為心思被外面的事情分散掉了
: 總之說的很可怕似的
: 所以她說她要放心思在家裡
: 幫每個人規劃目標
: 然後監督和陪伴每個人達到目標的過程
: 雖然有些事會跟我媽討論沒錯
: 但這過程的壓力或困難什麼的
: 應該終究還是要我們自己去面對和解決
: 我們都成年人了
: 但我們自己的壓力
: 我媽老是會把她當成是自己的壓力
: 然後在那說她壓力很大
: 但實際上還是看電視看一整天
: 所以等於根本沒什麼事
: 我有跟她溝通說
: 不希望她把孩子的壓力當作是自己的
: 妳應該可以開始計畫妳的退休生活
: 把自己的生命活得有色彩一些
: 現在已經是半退休狀態
: 可以自己去做一些以前想做卻不能做的事
: 我說妳之前不是想學攝影嗎
: 我們可以買一台不錯的相機讓她發揮
: 結果她又是那一套劇本
: 說她去做她的事之後會發生很可怕的事
: 我說沒關係去做做看阿
: 結果我被說我很自私
: 我也是很傻眼
: 我媽不是沒工作
: 她是房仲業者
: 但她現在待的公司是要做就做
: 沒做就自己沒錢賺這樣
: 公司也不會給業績壓力
: 只要每個月付一些類似會費的費用
: 公司就完全不管人
: 在前一個月吧
: 也聽我媽在嚷嚷說房子很難賣
: 她想要換工作
: 說她想要換一個想要做就有得做的工作
: (但她現在的工作不是就是了嗎…?)
: 我覺得換什麼都行她開心就好
: 我不要求我媽要去做早九晚五的工作
: 甚至讓她直接退休也可以
: 我只希望現在她的生活
: 不要活在別人的生命裡
: 規劃一下自己
: 幫自己生命上點顏色
: 我想給她更多意見
: 但卻不太知道50歲的媽媽都是怎麼過生活的
: 所以想問問大家的媽媽都是怎麼生活的呢？
: 請給我一些意見謝謝你們！
老木知道有一個5x歲的人她退修後某一天她的小孩教她用ptt
之後她就常常在中午或是睡前上ptt發文
發一發廢文晚上就很好睡
老木身邊的經驗給你參考