※ 引述《war11 (戰十一)》之銘言：
: 有個問題我困惑很久了
: 在某版的自介，很多女孩都不寫體重，都寫BMI"正常"or"標準"
: 請問怎樣才算是"正常"or"標準"?
: 以衛生福利部的標準來說: 18.5< BMI <24 這樣算正常
: 以160cm來說，47.4kg ~ 61.4kg 這樣都算標準，如果是以這標準也太寬了?
: 因為很多女生160/53都整天嚷嚷要減肥了
: 不知道以各位的觀念多少到多少才算是正常?
如果寫BMI"正常"or"標準"，
那就是如衛福部標準，160cm體重會介於47.4kg ~ 61.4kg，
減肥和bmi根本沒關係，
想減就減啦！
以體態美的角度來看，每個人標準不同，
但以健康角度來看，就是bmi，更進一步來說看體脂肪！！！
我回文只是要說一件事：
「不要看體重就以為自己很瘦，大家快去量體脂啊！！」
我160cm 體重通常介於46~47，一直被說很瘦，
但有一天，我站上了有體脂的體重計，
上面顯示體脂肪30。
我還重複測了很多次，
當郎！！！體脂30，乾我根本是個泡芙，
原來泡芙從外觀無法辨識（我孤陋寡聞），
(請跟我依樣孤陋寡聞的同胞趕快量體脂)
當場嚇死，想說自己會不會還有糖尿病之類的問題....
注意飲食，運動一陣子後，
體重變成50，體脂剩24，就放下心了，
雖然我到現在還是不懂為什麼體脂降了，人胖了，
還一直被說變胖。
但無論體重為什麼變胖，
體脂有降真是太好了。