[閒聊] 好奇大家都怎麼保養眼睛? sleepdesign PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 好奇大家都怎麼保養眼睛?

作者: sleepdesign (一直睡!!) 2017-11-29 18:58:04

上班電腦坐捷運手機回家耍懶拿平板看劇
恩…好像除了睡覺以外其他的時間都在看螢幕阿~
這習慣越來越難戒掉想到以前蹲廁所時手上拿著是書現在是手機
待廁所的時間會隨著網路收訊越好待越久XD
這習慣久了眼睛越來越容易乾
用USB熱敷眼睛後感覺也還好還是有酸酸疲勞的感覺
蠻好奇大家長時間看螢幕都是怎麼保養眼睛的

作者: DisShane (迷幻異域) 2017-11-30 13:56:00

按摩非常有效！要會酸痛的那種。

作者: joey7elva (山城客家小哥) 2017-11-30 13:47:00

間隔休息加每天吃葉黄素

作者: cinnamonavri (wow4tina) 2017-11-30 12:50:00

這一年來視力真的變差.. 後來有配抗藍光眼鏡、吃葉黃素，去運動（就會少用手機）

作者: jerryx35 (Eason 橘) 2017-11-29 19:02:00

最簡單的方式就是不要看阿!!!

作者: Leesanity (無畏) 2017-11-29 19:03:00

我都閉著眼睛看給你參考

作者: fangbr (小肥) 2017-11-29 19:03:00

照鏡子看自己～因為我是正妹^o^

作者: s2cbu (yesman) 2017-11-29 19:08:00

眼藥水蒸氣眼罩

作者: Montgomery (ç§‹å±±ä¸€ä¹˜å¯º) 2017-11-29 19:08:00

康喜健鈣

作者: thenorth (微微) 2017-11-29 19:08:00

看帥哥

作者: Witop (關鍵時刻) 2017-11-29 19:10:00

多休息多按摩阿還有吃大廠的葉黃素!

作者: senshun (æ·º) 2017-11-29 19:11:00

多眨眼，要有自覺的眨尤其是盯螢幕的時候

作者: Colco (順風車) 2017-11-29 19:15:00

養成固定時間休息吧要看也不要持續看太久

作者: jetaime851 (jetaime) 2017-11-29 19:15:00

只有眼藥水

作者: aa8351489 (我是金泰亨) 2017-11-29 19:16:00

疲勞是要吃山桑子

作者: ownlife (月光宅魚) 2017-11-29 19:20:00

先吞顆魚肝油壓壓驚

作者: claymath (輪迴的印記藏在我眉宇) 2017-11-29 19:21:00

吃幼齒

作者: Amcommae (Amc) 2017-11-29 19:25:00

常吃葉黃素我是買永信的不貴大牌吃的也比較安心

作者: abioa (吱阿嚕) 2017-11-29 19:40:00

看帥哥

作者: Sugarglider (Suger glider) 2017-11-29 19:48:00

戴藍光眼鏡

作者: lys82456 (藍貓) 2017-11-29 19:51:00

睡前挖下來再放到冰涼的可樂裏面泡早上醒來在放回去

作者: civilian (pearly) 2017-11-29 19:57:00

葉黃素+充足睡眠

作者: rlef1483 (花哥) 2017-11-29 20:05:00

不想傷眼，不想無聊就去運動R

作者: c58264cathy (阿哈哈哈哈哈) 2017-11-29 20:06:00

把手機丟了

作者: koi074 (小六) 2017-11-29 20:06:00

早上和睡前會點眼藥水

作者: jk842323 2017-11-29 20:06:00

刪ptt

作者: serene0124 (噓) 2017-11-29 20:16:00

一天睡16小時^o^

作者: jgs0213 (jgs0213) 2017-11-29 20:17:00

長時間看螢幕就不叫保養眼睛了啊

作者: likemisyou (Miz) 2017-11-29 20:17:00

看大奶妹阿

作者: MM79979 (90後憤青) 2017-11-29 20:20:00

眼藥水

作者: ck290996 (1+1) 2017-11-29 20:21:00

養成不用靠眼力的興趣吧，共勉之><

作者: L9C4iO (JoeYC) 2017-11-29 20:21:00

拿立可白塗眼睛

作者: fox36235 (工作真難找) 2017-11-29 20:27:00

看年輕帥哥

作者: cupcaketw (甜點好重要) 2017-11-29 20:30:00

熱敷但是少看手機才是最根本的方法之前有兩天幾乎沒看手機眼睛看東西超亮超清楚

作者: wei9898 (通吃) 2017-11-29 20:42:00

後頸肌肉也是警訊

作者: amy660156 (防彈玻璃心) 2017-11-29 21:01:00

看帥哥

作者: transfight (嘴角30度側臉45度) 2017-11-29 21:32:00

SOD

作者: silentguy (JIM) 2017-11-29 21:37:00

吃幼齒妹補眼睛

作者: kojojo (科文) 2017-11-29 21:38:00

看表特

作者: wiboice (wiboice) 2017-11-29 23:39:00

抗藍光眼鏡+吃藍莓錠

作者: doone (賭萬) 2017-11-30 00:28:00

吃葉黃素

作者: Litwei (Winnie) 2017-11-30 01:18:00

葉黃素有吃差蠻多的

作者: jeffmao5566 (趴ㄟ趴ㄟ卡咩丟慶) 2017-11-30 01:29:00

射飛標或射箭

作者: wassabi (哇) 2017-11-30 02:24:00

睡整天

作者: bluewhale97 (最愛潛水惹) 2017-11-30 04:39:00

吃幼齒補眼睛

作者: t1o0m0a7 (子綠) 2017-11-30 06:28:00

吃維生素a 好很多

作者: alsbun (bun) 2017-11-30 09:09:00

靠遺傳

作者: J2252 (jenny) 2017-11-30 10:54:00

是說，連運動都在跑步機上追劇，可是不看的話又會覺得趣味大減…

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