[閒聊] 大家一天喝多少水 amandayang PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 大家一天喝多少水

作者: amandayang (amandaop) 2017-10-16 20:37:09

雖然知道每天喝水喝足喝對時間很重要
可是往往上班時間太忙喝個水沒時間去廁所索性減少喝水量
然後把握空檔大量喝（我知道這樣不僅沒用也不正確
但一天我最認真可以喝到2400ml
有什麼方法可以和夠又工作時不會想上廁所的好搭配呢QQ

作者: newsnew (東寫西讀) 2017-10-16 20:38:00

多次小口喝就不會一直想上廁所

作者: PUTOUCHANG (自己的廢文自己發) 2017-10-16 20:40:00

包大人

作者: whoismama (誰是老媽) 2017-10-16 20:40:00

3000

作者: fortyfive45 (去你的8BV) 2017-10-16 20:41:00

沒事就喝水緊張的時候喝更多

作者: Melody0614 (美樂蒂) 2017-10-16 20:41:00

超過3000 有時可以喝到4500

作者: ching7478 (moo) 2017-10-16 20:41:00

3000，可是還是會便秘唉

作者: stupidsnow (啦啦啦啦) 2017-10-16 21:00:00

沒辦法，空檔灌一堆...所以很常尿尿

作者: silencieux00 (silencieux) 2017-10-16 21:15:00

4000+

作者: Trasher (小柔兒~) 2017-10-16 21:26:00

沒特別算想喝就喝，但排便一直都很順

作者: gr88 (grace714) 2017-10-16 21:29:00

大家都瘋“厚奶茶”！@@

作者: TANEKI (TA NE KI) 2017-10-16 21:43:00

我之前滴水不沾只喝飲料是都沒便秘問題啦...直到得了尿道炎...現在進步到一天至少一千...我知道還是很少但是水喝太多好想吐喔喝水真的好痛苦QQ

作者: t81511270 (justlikeING) 2017-10-16 21:49:00

買一個水壺1500CC 的水喝不完QQ

作者: CQOO (阿我就是喜歡氣球咩) 2017-10-16 21:52:00

爬文

作者: tyccu (mccmm) 2017-10-16 21:53:00

喝太多會想吐+1 現在努力要求自己每天至少要喝到3000

作者: r26737373 (碰碰) 2017-10-16 22:00:00

用吸管放在自己嘴巴附近，會不知不覺喝很多～～

作者: heat0204 (heat) 2017-10-16 22:07:00

0-300...

作者: yunpig0802 (愛吃起司的老鼠) 2017-10-16 22:14:00

大概半小時就喝幾口覺得不會一直跑廁所至少都有兩千

作者: ouo99566 (泰瑞腦粉) 2017-10-16 22:32:00

三千多

作者: gisasy001 (gisasy) 2017-10-16 22:37:00

在游泳池上班就不會有這煩惱了

作者: maye (好想玩別人的貓) 2017-10-16 22:44:00

想到就多喝水吧~順便可以提醒自己忙一陣子就該去上廁所

作者: jajoy (黑暗在蔓延) 2017-10-16 22:52:00

飲料有算嗎？

作者: onelove (一拉) 2017-10-16 23:05:00

困擾是想多喝水但喝水會飽導致吃不下東西覺得胃的空間浪費掉了樓上各位喝那麼多水不會飽嗎

作者: beams156 (beams) 2017-10-16 23:35:00

2100

作者: franziska05 (ernestine) 2017-10-16 23:45:00

2000

作者: mycourage (JY.H) 2017-10-16 23:51:00

大概2400

作者: stefanie7515 (kimi) 2017-10-17 00:22:00

1600左右

作者: bear61163 (肉燥) 2017-10-17 00:22:00

兩千五已經是努力喝的了QQ

作者: itieQ (川島未生子) 2017-10-17 01:10:00

2500

作者: t81511270 (justlikeING) 2017-10-17 01:12:00

one大我不會水跟食物感覺不同時間到了還是會餓

作者: ppponpon (有芃自遠方來) 2017-10-17 02:34:00

一個uni水瓶都不到QQ怕大腸癌啊啊啊

作者: yunpig0802 (愛吃起司的老鼠) 2017-10-17 09:00:00

覺得不會飽啊

作者: amandayang (amandaop) 2017-10-17 09:34:00

今天已喝700

作者: aieou (恩哼) 2017-10-17 13:33:00

3000+

作者: pinyi319 (誼誼) 2017-10-17 14:38:00

看到這篇趕快喝水，昨天喝3000沒注意時只有500-1000

作者: winnie106 (我就是歸人) 2017-10-17 16:42:00

2000-3000

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