[討論] 沒時間運動是假議題嗎??? inbred PTT批踢踢實業坊

作者: inbred (123) 2017-10-13 02:34:19

大家常說開始工作會沒時間運動
怎麼可能沒時間
回家換衣服去附近操場公園或是晚上人行道也可以跑啊?
要不然買幾樣健身器材跑步機放家裡
20-30分鐘
一定有時間吧???
是沒有等待肌肉恢復疲勞更多休息的時間吧
你無止盡操下去隔天一整天下來只有慘
沒時間運動是假議題嗎???

作者: blessbless (123) 2017-10-13 02:40:00

如果要加班到很晚就 …………

作者: king72433 (TTO-55) 2017-10-13 02:44:00

上ptt沒空

作者: s04416 (秋羽) 2017-10-13 03:00:00

是不用滑手機追劇逆

作者: yn6017347255 (青蛙人) 2017-10-13 03:13:00

真的沒時間光睡覺就來不及了

作者: ewjfd (無經驗可) 2017-10-13 03:22:00

藉口光徒手循環訓練30分鐘/2天一次就超有燃脂塑身效果了

作者: whoismama (誰是老媽) 2017-10-13 03:23:00

晚上死都要空出30分鐘運動

作者: ballball520 ((球球)) 2017-10-13 04:02:00

老公若沒空去健身房一定都會在家看馬克dvd做個循環~就是個徒手也能把自己操的半死的運動dvd~

作者: iiiivy (眠羊) 2017-10-13 06:36:00

有些人是有些人不是~ 不過我覺得要說那運動是有效的運動(上面有效是指達到減脂增肌我還不熟)當然有動多少有差~

作者: andy22ss (學弟) 2017-10-13 08:36:00

你這篇也很無聊

作者: nono1234 (æœªå¤®) 2017-10-13 09:05:00

每天睡不到六小時你說呢

作者: gardeniablue (BLUE) 2017-10-13 09:31:00

家事的量也影響，自煮超費時間。備料晚餐吃完備料早餐(正常飯菜飲食)清洗2小時就沒了，其他家事弄弄哄小孩要正常11點就寢，那20-30分要用擠的。一時不察根本不夠用

作者: theclgy2001 (幾分甜) 2017-10-13 10:24:00

一天一百下深蹲又不用15分鐘假議題

作者: akiyamatt (aki) 2017-10-13 11:44:00

台灣很多懶人有時間到田徑場散步聊天,卻死不肯跑步.

作者: cat763152001 ( ) 2017-10-13 12:18:00

我男友下班12點了，有可能阿

作者: screenwriter (容容) 2017-10-13 12:33:00

我每天睡不到六小時照樣會運動

作者: irene160 (鬼出示人滾) 2017-10-13 14:50:00

作者: hsyuhe (Last Angel★) 2017-10-13 15:11:00

只能說現代人工時太長了

作者: ccf2224 (curry好帥) 2017-10-13 17:51:00

太晚運動有些人會睡不著，所以下班時間晚就真的難運動阿

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