因為工作的地方有時候要去別層樓的辦公室，大概是從1到4樓的距離
上去之後馬上就到對方的座位（離樓梯很近，而且門跟窗看得到自己上來了，所以沒辦法在外面稍微等一下再進去）
開始對話的時候都會覺得很喘，講話可能幾句就要稍微停頓一下下。但就算不講話呼吸也是很急促…
如果辦公室有背景聲（其他人交談或是打字、音樂聲什麼的）就還好，偏偏這間有大約10個人但卻是很安靜的
之前的做法是到該層樓後，外面停一下、慢慢走幾次來回（像跑步後要慢走的感覺），但就如同前面提到的，裡面的人會看到然後問我在做什麼（裡面很多主管 囧）
後來是會在抵達該樓層的前幾階樓梯上慢走、停一下、讓心跳變慢一點，但有次被前輩看到我站在那邊，被關心（？）了QQ
今天是一直覺得自己在喘，聽對方講話時會稍微停止呼吸一下（想說比較不會這麼明顯），但還是很喘……
不知道有沒有快速不喘、恢復心跳速度的方法？
謝謝各位> < ！（手機排版，亂亂的請見諒）