[閒聊]大家用手機30分鐘會休息5分鐘嗎 sharas23 PTT批踢踢實業坊

[閒聊]大家用手機30分鐘會休息5分鐘嗎

作者: sharas23 2017-10-12 17:48:20

剛剛滑FB滑到一個台星影片
是一個女生大學剛畢業眼睛被診斷出黃斑部病變
好像視力會降低視線會有一個不能矯正的永久性黑點
嚴重的話還會整個失明....
而且成因好像是手機光線太強傷害到眼睛
覺得好可怕
雖然早就知道用太多手機電腦會傷眼睛
但我以為的傷害是近視啊....沒想到會失明跟永久性黑點
我常常睡前關燈後還會滑手機Orz
以後不敢了....
而且一定要定時半個小時到一個小時就要休息

作者: fjvfed (裝模作樣) 2017-10-12 17:52:00

幫補影片：https://goo.gl/VNEkK7

作者: aa8351489 (我是金泰亨) 2017-10-12 17:57:00

這個重點是關燈不要玩手機要用手機請要在光線良好的地方當然定時休息也很重要

作者: silvertime (silvertime) 2017-10-12 18:02:00

會欸外加抬腿10分鐘仰臥起坐50下

作者: Freeven (夏舞楓) 2017-10-12 18:08:00

關鍵是不要在光線不良的地方用手機

作者: fish60629 (牡蠣) 2017-10-12 18:09:00

樓上好健康，我都沒在管理身材跟眼睛..樓樓上

作者: qushie (信仰一切) 2017-10-12 18:14:00

影片說是藍光害的，那貼抗藍光保護貼有用嗎@@?

作者: chem10 (陳豆花) 2017-10-12 18:30:00

我以為這是老人才會得的疾病耶

作者: Cishang (辭..) 2017-10-12 18:34:00

關燈用手機才是重點這比什麼都傷

作者: Sugarglider (Suger glider) 2017-10-12 19:26:00

關燈滑手機會失明

作者: Miadora (MiaMia) 2017-10-12 20:10:00

關燈看螢幕本來就對眼睛不好

作者: aa8351489 (我是金泰亨) 2017-10-12 20:49:00

與其貼藍光保護貼不如直接下載濾藍光APP(調整30%就好)但是更好的方法則是在光線充足下用手機然後手動調整亮度到看的清楚但不會刺眼的亮度

作者: cryenix (cryniex_chief) 2017-10-12 22:11:00

不會

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