兩個月前踩空樓梯右腳翻船這樣QQ
給醫院工作的家人看過應該是沒傷到骨頭
冰敷幾天也漸漸消腫了
還好剛離職不然這樣根本也不能上班..
但是一直都沒有全好的感覺QQQQ
目前外觀看起來和左腳差不多，腳踝外側有塊好像還是沒消全
一般走路活動還算正常，有時候會稍微有點微妙的感覺
偶爾穿跟鞋也不會痛
但是蹲下去時右腳會緊緊地沒辦法全蹲Orz
好久沒跑步了好想跑喔，好怕一輩子這樣
有人也是過很久才好的嗎？QQ 我需要安慰.. 嗚嗚..

拍拍

買繃帶自己固定啊

沒那麼快好 放心 這樣很正常 我以前扭傷也是很擔心難過會不會都好不了 後來也完全復原了

關節處好的比較慢啊

妳家人有電光眼？100%肯定沒骨折？扭傷請穿護踝 傷還沒好就穿跟鞋根本是想毀了腳腳是要用一輩子的 謹慎點不會錯

去檢查韌帶吧，不過還沒痊癒就一直走路會好的很慢

先去檢查然後可能要復健我也是，診所說要做五個療程

腳上次扭傷是半年慢慢好…

以前我扭到大致上3天可以走路但要跑步要花一段時間

外觀看來沒事也要小心 不然長久下來反而永遠好不了

之前摔車手腕扭傷 治療兩個月才好 給你參考看看

3.4天可以走 但是大概3個月才全好這種韌帶受傷的東西 要好原本就要非常長的時間 不用緊張

拜託三個月才能運動，醫生說不乖的病患很多（週五才陪老公看骨科的人）

之前沒注意落差滑倒扭到，正常走路大概兩個星期，覺得能運動大概三四個月，不過到現在半年了站久傷處還是會痠痛

好好照顧患部，骨頭沒事我都會觀察一年，骨頭斷裂我會拉長到2、3年觀察（骨頭斷四次的人路過）

我自己是差不多半年才沒有怪怪的感覺 那時候中醫還有交代還沒好之前不要吃香蕉哈哈

我以前從樓梯上扭傷腳摔下去 韌帶撕裂傷好幾個月才覺得比較舒服 可是後來右腳踝就一直腫腫的 而且天氣冷受傷的地方還會覺得悶痛 已經十年了並沒有改善 應該一輩子都會這樣了

很難好，要一直復健，我的腳扭到半年復健走路還是會卡卡的

好好復健不要過度運動，以免和我一樣有舊傷

第一次腳踝扭傷整整6個月才能正常走路,但不代表已完全沒事那時候不知道復健的重要性ㄝ,扭過一次腳後韌帶就鬆了,走路時不時會小小拐一下(但完全不影響走路),10年後同隻腳踝再次

跟你一樣下樓踩空翻船，當日立馬就醫確定骨頭沒事後固定回診電療+敷藥，2個月後活蹦亂跳

扭傷(囧) 你一定要聽醫師的話好好做復健運動,以前曾問過公司的物理治療師,他說扭過後韌帶鬆了就回不去了,只能靠復健

Btw我本來就不穿跟鞋，受傷後每天自己纏繃帶保護腳踝

運動去加強附近的肌肉去支撐關節跟腳的活動上面打錯,是整整6個星期後才能正常走路XD

我的扭傷半年才開始好轉，現在8個月了走路正常，終於開始可以跑步了扭傷復健一週後硬撐去日本玩一週所以很慢好，建議你前期積極去復健

一定要復健 不然靈活度會有差 筋要拉開 每天都要做

之前扭的很嚴重，大概半年慢慢好轉但還是不太能彎，一直到一年才算完全好

要照顧好,不然以後容易舊傷復發。天氣不好會酸什麼的

問醫生比較快吧

傷筋動骨ㄧ百天

拍拍 不哭不哭

大概半年才好，走路要用繃帶固定，保護腳踝

有時間討拍怎不去看醫生

沒有傷到骨頭也可能傷到韌帶啊，怎麼不去給醫生看

六月中骨折九月中好 ，給你參考

4月底車禍韌帶扭傷 有積極復健跟針灸 3.5個月後可正常走路