作者:
Tsengyi (Tsengyi)
2017-10-06 13:53:01如題
每次午休時間
常常很累很想睡但精神思緒一直跑
好幾次覺得在睡著邊緣但就是過不去
然後午休就結束了XDDDDDDDD
根本沒休到啊啊啊
到底要怎麼在午休時間迅速得到身體跟精神的休息
女孩們有沒有什麼方式分享
作者:
aw038 (GuanY)
2016-10-06 13:53:00請同事幫你打暈
作者: likeabitch (QAQ) 2017-10-06 13:55:00
吃飽
作者:
willow 2017-10-06 13:58:00聽音樂？我午休也都睡不著 就當作休息而已
你是不是不夠累我本來是個難入睡的人 但工作太累 午休都可以幾分鐘內入睡
作者: keroming (keroming) 2017-10-06 14:08:00
眼睛閉起來默背心經，我失眠時都這樣睡著屢試不爽，午睡應該一樣有效
作者:
mag1021 (Different Style)
2017-10-06 14:33:00不敢午睡 只睡2~30分鐘比不睡還痛苦
作者:
cyre (塞兒~♂)
2017-10-06 14:47:00睡了就爬不起來
作者:
dodowen (多多五花肉)
2017-10-06 14:47:00我也很羨慕秒睡的人～
作者:
funjazz (aMour)
2017-10-06 14:48:00數羊-.-?
作者:
leemack (leemack)
2017-10-06 14:50:00妳神經無法適時放鬆 太緊繃 晚飯後或放假多出去走走
作者: st00151642 (肥宅) 2017-10-06 15:11:00
閉上眼睛
作者:
Messi100 (立馬幫幫忙!)
2017-10-06 15:22:00躺著睡+抱枕
作者:
yamakazi (大安吳彥祖)
2017-10-06 16:48:00這個要練習 假日先在家練習白天二十分鐘內入睡
作者:
PetWife (芊芊)
2017-10-06 17:31:00使出洪荒之力
作者: sinciaxxx 2017-10-06 18:18:00
數羊
作者: wittyloco (此帳號已遭移除) 2017-10-06 18:32:00
還是學生但也有相同困擾，趴在硬梆梆的木頭桌子，過了10分鐘後抬頭一看同學們都睡著了，只剩我和不習慣午睡的人還醒著QAQ
作者:
nayaya (naya)
2017-10-06 18:45:00把數學拿出來
作者: weddess 2017-10-06 18:59:00
吃飽，不要找人聊天，培養出午休習慣就能秒睡了
作者:
owsy (喝空氣)
2017-10-06 20:23:00戴耳機放開放式課程
打開數學課本、英文單字本，30秒內失去意識，強迫自己算完一題都無法
作者:
MoronJJ (正義小夥伴)
2017-10-07 00:21:00閉目養神就好了，不用勉強自己入睡
作者:
AYTOuO (鼻要這樣)
2017-10-07 01:27:00躺著
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2017-10-07 02:00:00
遇過同事不午休的 他說怕睡不飽更累
作者: tappp 2017-10-07 02:52:00
戴耳塞，手機放手邊然後調無聲鬧鐘，震動就會醒了不怕睡過頭～
作者:
ewjfd (無經驗可)
2017-10-08 02:36:00閉眼時 去享受睡意 只要放鬆享受睡意就可以養精蓄銳