我自己以前小時候/學生階段很愛吃泡麵
現在長大也快30歲了 吃泡麵會用煮的
加些蛋，肉，菜等減低罪惡感
但泡麵究竟不是很健康的食物
油包調味包過鹹很多又放很多味精
平時家裡煮正常餐點的不會放味精
主要調味也只會放鹽和胡椒
麵體本身多是油炸的
就算是非油炸的麵也是精製澱粉食品，
遠不如吃糙米或五穀雜糧等其他健康的澱粉
但我每周還是會吃泡麵1~3次
相比之下我身邊許多朋友是完全不吃泡麵
不知各位吃泡麵頻率如何
(煮的&加料也算在內)
有多少人完全不碰泡麵?
作者: suction (suctionunit) 2017-10-05 08:13:00
重點不在味精 味精被污名化很久
作者:
chabbyqbo (感覺淡了,就加點鹽吧)
2017-10-05 08:14:00我一年大概吃不到十次，通常會吃泡麵都是上班懶得出去買飯， 所以在公司投個泡麵吃這樣
作者: erinneedslov (Erin) 2017-10-05 08:16:00
泡麵好油喔～吃幾口就想吐了。除非颱風之類的，逼不得已不會吃。
作者: domorita666 (大王) 2017-10-05 08:21:00
一個禮拜會吃一次吧 哈哈哈
可自己去市場買手工麵，不一定要用泡麵的麵，更便宜更健康
作者:
Jabarkas (手提箱農夫)
2017-10-05 08:29:00應該有5個月沒吃了
作者: emilyling (Emily) 2017-10-05 08:34:00
一週吃一次
作者:
Iceballz (無糖無熱量)
2017-10-05 08:44:00不吃泡麵不是健康的問題 是實在太難吃惹吃了就等於浪費胃的空間
作者: naoko10078 (飛廉) 2017-10-05 08:50:00
一個月1-2次一週1-3次感覺太頻繁了 那小的時候是幾次啊…我小時候也蠻愛泡麵 但現在覺得大部分都好難吃
作者:
jgs0213 (jgs0213)
2017-10-05 08:58:00可是泡麵很好吃耶
作者:
chith (74)
2017-10-05 09:07:00我一星期吃一次罪惡感就快炸裂了Q
作者:
odahawk (羊皮狼)
2017-10-05 09:11:00泡麵的問題在於過鹹
作者:
OAOc (芸芸)
2017-10-05 09:13:00突然想吃才會吃
作者:
Bobebom (Miss Bebo)
2017-10-05 09:16:00半年？ 覺得泡麵變難吃了 你可以不要整包調味料下去啊
作者: gorgeous10 (五月天現在在唱歌了) 2017-10-05 09:18:00
我也超愛泡麵一週控制1-2次，上次翻出家裡泡麵居然囤了有60包
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2017-10-05 09:21:00一週吃一次吧 台酒麻油雞超好吃
作者:
Fanning (分你)
2017-10-05 09:36:00一星期大概3、4次吧
作者:
MM79979 (90後憤青)
2017-10-05 09:36:00好久沒吃了
作者:
byoung (年輕狂)
2017-10-05 09:37:00我超愛吃泡麵 但卻很少吃QQ
作者:
liao5469 (一天又一天)
2017-10-05 09:54:00一週一次，會用煮的，加蛋跟青菜起司片
作者:
jht (昕澐小仙女快出現)
2017-10-05 09:56:00除非因天災要上班，在外方便解決。不然平常不吃。
作者:
evie1204 (vicky)
2017-10-05 10:07:00現在一週2次左右 都用煮的會放青菜 菇類 蛋有時不想出去買或不知道吃啥 就會煮來吃..
作者: sbottle 2017-10-05 10:19:00
一週一次吧，但會加很多水跟料煮成兩人份
作者: tyccu (mccmm) 2017-10-05 10:38:00
一周一次 當作懶得煮飯的理由
作者: BEEcc 2017-10-05 10:48:00
兩週一次就很有罪惡感
作者:
dodoru (jomi)
2017-10-05 11:05:00你如果連自己都覺得太鹹，至少可以放少一點吧放1/3調味料又加菜的話，比較接近家常的口感
作者:
wuyixuan (我肥宅我驕傲)
2017-10-05 11:44:00一週好幾次 方便
作者:
callTM (TMD)
2017-10-05 11:56:00你不要用那調理包不就好了.....說真的我大概一年吃3-4包吧
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2017-10-05 12:07:00新鮮的東西那麼好吃，為什麼要吃泡麵？我買來當儲備糧食的泡麵全部都放到過期，有新鮮現煮熟食完全不想碰- -|||
作者:
Gloyia (時間如水銀è½åœ°)
2017-10-05 12:18:00很久沒吃，但很常吃速食，所以大概沒差
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2017-10-05 12:27:00應該超過半年沒吃了
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2017-10-05 12:41:00下雨懶得出門買才會吃
作者:
Jokish (藏在時光之外me ne frego)
2017-10-05 12:50:00大概三個月會想吃一次 剛吃過就會克制 不要買就比較容易克制住
現在很多麵體都不是油炸的了 吃泡麵也不喜歡加油包然後湯都弄很淡覺得沒差XD
作者:
civilian (pearly)
2017-10-05 14:09:00最近都在吃炸物....離租屋處太近了
大一大二時為了省錢一週吃四五次現在生酮飲食後不能吃有夠懷念來一客跟滿漢大餐QQ
作者:
callTM (TMD)
2017-10-05 14:49:00我建議你生銅飲食別持續太久....長期calories deficient不太好
作者:
yuh6532 (RR)
2017-10-05 14:50:00超好吃一週大概兩次
作者:
shauyuu (沒事了)
2017-10-05 15:15:00不常吃但是某些時候會突然很想吃XD(Ex颱風天下雨的夜晚)
作者:
miap (田馨)
2017-10-05 15:21:00泡麵不喝湯+加點青菜+打個蛋 很好丫現在很多泡麵都不是油炸麵耶！如果是擔心油炸的話那也不能吃雞腿便當丫
作者:
Trasher (小柔兒~)
2017-10-05 15:30:00一個月前才吃過吧
所以也都不吃炸物便當阿 那炸物便當的油不知炸過幾次
作者:
eppsiva (Eris)
2017-10-05 15:39:00喜歡泡麵口感，一週2次，調味包放一半，加菜菇肉，不喝湯，這樣吃不會水腫
作者:
PetWife (芊芊)
2017-10-05 16:54:00好好吃 （痛哭）
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2017-10-05 16:57:00
上次吃是國中吧
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2017-10-05 22:58:00
很少吃 可是還是會吃啦
作者: kuo0805 (20170805準備好啦) 2017-10-05 23:37:00
一個月一次 調味粉不全放.湯不喝完
作者:
bbb3025 (小惠美眉)
2017-10-06 02:17:00料理包不要全加，湯不要喝完，次數一週上限一次(我自設目標