[心情] 調適工作上的壞心情 wowyoyoman PTT批踢踢實業坊

[心情] 調適工作上的壞心情

作者: wowyoyoman (嘖) 2017-09-09 16:56:48

大家都怎麼調適因為工作而帶來的壞心情呢?
也許是因為工作出包被罵了
或是跟同事人際的問題
還是老闆同事真的太機車了
薪水太低?工作太雜?工作不喜歡? 等等的
上班時間佔了人生這麼多時間
不被影響真的太難了
就算是休假了也會因為要持續面對而被影響放假的心情
連睡覺都不能安穩
大家有沒有什麼妙招可以改變自己的想法呢?

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2017-09-09 16:58:00

先改變自己阿，要怎麼樣才可以開心過生活，我是悟出來了

作者: BPineApple (七折) 2017-09-09 17:03:00

左耳進右耳出多做幾年就懂了

作者: s2cbu (yesman) 2017-09-09 17:04:00

吃炸雞

作者: overhead (overhead) 2017-09-09 17:08:00

持續進修增加市場價值，遠離打雜，地位提升後同事會尊敬巴結的

作者: because0love (那個小新) 2017-09-09 17:13:00

看電影，找自己喜歡做的事

作者: hunter6126 (Min-E) 2017-09-09 17:18:00

吃好吃的

作者: yahoo168 2017-09-09 17:19:00

直接把他打死阿我上次就...

作者: niishiki (犬儒) 2017-09-09 17:28:00

拿出藍白拖

作者: crea0520 (十年之前...) 2017-09-09 17:49:00

做自己喜歡的事

作者: fu6m04 (祈願) 2017-09-09 17:54:00

做會沉迷其中的事情

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2017-09-09 17:57:00

養貓咪

作者: psger1301 (貳個零) 2017-09-09 18:59:00

那就把自己弄強一點，看是要學念能力還是波紋疾走

作者: afgxzuk (高嘎低嘎高) 2017-09-09 20:04:00

推樓上變強是唯一路

作者: amilus0 (露可可) 2017-09-09 20:23:00

跟朋友吐苦水+去戶外走走轉換心情+吃好料還有運動

作者: shipping5566 (失戀不是一種病) 2017-09-09 20:39:00

壯大自己是正解。然後遇到鳥事先忍著，下班馬上買一杯啤酒舒壓

作者: maye (好想玩別人的貓) 2017-09-09 21:59:00

想想這工作的好處！如果這工作沒啥好處，那就想想怎麼找到更好的工作，走不掉就是盡量想現在這間優點，至少錢有進來能讓你做更多快樂的事~投資研究興趣，提升自己後就能拍桌走人了

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