[心情] 如何面對憂鬱的朋友?

作者: lkhtok (lkhtok)   2017-08-17 13:37:42
不知道大家有沒有這種朋友
每次與他聊完都會覺得心情沮喪,難過......
我有個朋友學測考爆了,因此轉戰指考
在他準備指考期間,我跟它慢慢熟了起來
每晚會跟他用line稍微聊個天,鼓個勵
這時就能觀察到他有很多負面情緒
但我想每位指考生大概都這樣也沒放在心上
他有分享到他國小被霸凌,因此特別珍惜身邊的朋友
也有分享其他誰誰誰的秘密叫我不要說出去
但更多時候是很空洞的言詞
例如: 好煩喔! 我讀不下去啦 我重考算了
個性使然,我也只是說:
「沒關係啊!大不了跟學測去一樣的學校就好啦」
他才稍微鎮定下來
結果在指考成績公布當天
他打電話給我
電話中他就是一直哭一直哭
跟他說他又考差怎樣怎樣的
最後分發結果出來 他落在某花蓮國立大學
他決定先去註冊,邊讀邊準備重考
這時他又傳訊息,說他爸媽認為在家裡重考就好了
爸媽認為邊讀大學邊重考又要花錢,但他覺得
自己再家念根本念不下去,也沒錢去重考班
他想要離家出走當談判籌碼
這時我跟他講
錢一定要帶夠,手機要帶著,睡長椅會比睡地上衛生blabla
結果他又回我說,還是去躺鐵軌好了
我叫他要審慎考慮,你這樣子會害到多少人....
後來他又說他想去醫院卦精神科,叫我陪他
我本來鬆了口氣,問他要約何時他竟然回我
「我想還是算了,這樣會留下病歷」
我受不了他反覆的態度,直接打電話找他聊
他一直跳針:「我活著有什麼意義?就算沒有我世界還不是照樣運轉.....」
結果跟他聊完問題沒解決
我反而心情也變得低落,因為他講得那些的確有幾分道理
到底該如何面對這樣負能量滿滿滿的朋友阿.......
作者: QnxQn (抹茶冰淇淋)   2017-08-17 13:38:00
放僧
作者: jameshcm (億載金城‧武)   2017-08-17 13:39:00
離她遠一點
作者: a60525025 (56不能亡!!)   2017-08-17 13:40:00
放生
作者: kimura0701 (花壇金城武)   2017-08-17 13:43:00
接受它 處理它 放下它
作者: fallheart (快丟我水球阿)   2017-08-17 13:44:00
就錢的問題而已,學校搞學貸,補習班半工半讀處理⊙_⊙
作者: blackzero1 (honChao)   2017-08-17 13:45:00
像這惡性循環的人,就是要他一直打破自己給自己的規則
作者: ls4444 (哈利波蔡)   2017-08-17 13:49:00
傳長輩圖給他
作者: Tchachavsky (柴)   2017-08-17 13:58:00
放生 你又不是諮商師
作者: joyie2643 (啊喬)   2017-08-17 14:03:00
其實東華還不錯,鼓勵他換個環境還是可以上了再轉考啊,如果真的不行就放生吧,不然請他找諮詢師或是打張老師電話
作者: zeus7668 (HighKing)   2017-08-17 14:08:00
東華也沒有很差吧...去過花蓮一趟,那邊生活步調很悠閒,說不定你朋友去住看看會比較沒那麼焦慮
作者: hydra6716 (有蘿堪食直須食)   2017-08-17 14:10:00
放生啦 你又不是他的誰 情緒勒索很容易連其他人都被影響跟陷進去
作者: fu6m04 (祈願)   2017-08-17 14:26:00
放生他
作者: Nakazone (央人)   2017-08-17 15:23:00
對方應該很重視原PO吧 如果在這樣脆弱的時刻被重視的人放生 有點危險
作者: byon1009 (允衡)   2017-08-17 15:38:00
鼓勵他去諮商 你處理不了不要一起摔下去
作者: ChikanDesu (癡漢)   2017-08-17 16:27:00
放生啊,他死了乾你屁事,你都已經盡了許多努力了,責任在於他自己,他家人,絕對不在於你,想想一個陌生人憂鬱症死了你會內疚?那憑什麼你那麼關心他你還要內疚?你的想法應該要是:我真棒,我盡了我應該付出的最大努力了,可是他還是這樣,下一次遇到類似這樣的人可能可以用其他策略,或一開始就不聯絡,絕對不要內疚好嗎?
作者: chrisyo (煙囪)   2017-08-17 17:41:00
你就順著他的話講 那你要去哪裡躺鐵軌啊 誰在乎你病歷有什麼啊 不想讀不要讀啊 這樣看不知道他是真憂鬱還是嘴炮反正就是欠關心而已
作者: loveiu0406 (指考甯)   2017-08-17 17:48:00
我自己也有憂鬱症 但是我幾乎不會在家人朋友面前表現的很樂觀開朗的樣子 很多人對我的印象就是一個充滿正面能量的人 其實我心裡真的很痛苦 我不敢帶給身邊的人一點點的負能量....
作者: IJUCcc (上班吃便當)   2017-08-17 18:12:00
真的可以去讀讀看,花蓮的環境說不定會讓他好過一些
作者: allen139443 ( ∩ д ∩ )   2017-08-17 18:21:00
指考落榜跟他同校QQQQQQ可以建議他拼轉學考 我現在也在準備這個自己看到成績的當下也是崩潰 哭掉半包衛生紙
作者: yanhw2214 (彥彥)   2017-08-17 19:15:00
他就是在歡啊,情緒勒索聽過沒?
作者: loveeric6117 (mylovetaylor)   2017-08-17 19:37:00
快放生
作者: sophia810130 (MWW)   2017-08-17 19:59:00
放生 妳救不了他 會跟著崩潰 這是他爸媽該做的事我也有負能量滿滿的朋友 任何勸告和建議實際做法 一個都沒做到 只會跟你無限循環他超可憐 抱怨好幾個小時 沒幾天又繼續放生後會發現他會找其他人繼續無限循環 你就解脫了
作者: pm8301104 (turnip)   2017-08-17 23:07:00
可以去prozac板看看然後不要勉強自己喔
作者: koa777 (飛天小寶寶)   2017-08-18 09:52:00
放下吧,你幫不了他,只有他幫的了自己
作者: ACEMOON (ACEMOON)   2017-08-18 10:09:00
可以叫他去看一下該所學校學長姊的就業心得,看完應該會比較不會抱怨,然後你自己也很重要,照顧他之前先照顧好自己
作者: chungyiju (海-綿-寶-寶)   2017-08-18 11:11:00
你人好好

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