我高三以前完全不會經痛，
連經期也嗑冰塊。
不知高三壓力大還是唸書唸晚，
開始劇烈經痛，但只有經期第一天痛，
所以每次都是一顆止痛藥解決。
有時候半夜月經來被痛醒剛好止痛藥沒了
真的會生不如死。
後來結婚開始備孕，有去看中醫，
雖然調理後，
經痛是在可忍受範圍可以不用吃止痛藥了
但身體變得非常疲憊腰痠
所以後來也沒吃中藥了
補充一下，西醫檢查子宮完全沒問題
每週維持運動有七年，
還是經痛很嚴重。
還是經痛很嚴重。
後來我開始每天晚上泡腳，
就拿一般的水桶，
洗澡的時候坐在馬桶上洗順便泡腳
每天泡，連現在天氣熱得要死我也還是會泡
但不會泡很燙，就洗澡的溫度
開始泡腳的第一個月還是會經痛但有比較舒緩
第二個月開始就慢慢不痛了！
覺得真的很開心
另外我也會吃冰，但我會正中午吃，
晚上我就不會碰冰的了
會經痛的女生可以試試看^^

這是什麼神奇的魔術

真的假的???

發個P幣慶祝如何

真的假的啊……好心動哦

我只有冬天才會泡腳

謝謝！

好心動!!! 正在痛QQ 之後也要來試試

改善血液循環的概念吧！

我冬天洗澡會拿蓮蓬頭熱水沖腳底板，現在不怕冷

剛剛查了一下才知道原來有這種方法，明天就開始試看看！

不方便泡腳的　睡前在床墊上膝行也能改善血液循環喔

我吃避孕藥好的

謝謝分享，有改善偏頭痛的秘方嗎XD

我覺得還是運動比較有用 我開始運動後感覺比較不常經痛了

什麼是膝行?

請問大概要泡多久阿我是指一次大概幾分鐘阿，謝謝

泡腳~

趕快來試試看！我也是每次來都痛 還會伴隨頭痛腰痠

蛤 我痛到一個月必須吃五顆普拿疼

媽媽也有教過我 如樓上的所說 每天泡會比較不會手腳冰冷哦！

我也來試試