[閒聊] 給媽媽吃的保健食品or食材?

作者: chenyoung411 (陳楊)   2017-08-02 12:25:50
本魯上次來版上問吸塵器,謝謝大家意見!不過最後被我姐說服,買了個掃地機器人~我叫他吃土小子!
以下正文
最近感受到我媽老了(想到就想哭,啃)她最近在抱怨體力很差、做什麼事都提不起勁,我看她氣色也不好。
前陣子她因為缺鐵造成頭暈,去大醫院打“鐵劑”,然後這幾天也有嚴重的蕁麻疹,我想是因為家裡的事忙到焦頭爛額,整個人壓力很大,抽血報告昨天出來,也很正常,所以我覺得心理的層面佔比較重。
總之,各位有沒有幫媽媽買保健食品呢?我媽快到“知天命”的年紀,有沒有需補充的營養素?此外她還有在吃“防彈飲食”。
p.s避免廣告嫌疑,跟我建議營養素如:鈣、葉黃素、維他命C即可,有推薦品牌就站內吧謝謝!
作者: shaketo88 (shaketo88)   2017-08-02 12:36:00
是我應該會買他愛吃的
作者: moonns (Nancy)   2017-08-02 12:37:00
會不會是更年期影響?
作者: lovejkv (jj)   2017-08-02 12:39:00
鐵劑+鈣片 也可以補葉黃素有那種類似銀保*存 綜合的
作者: ann811019   2017-08-02 13:02:00
魚油
作者: yungfup6 (Polymer)   2017-08-02 13:03:00
建議喝均衡營養素 比較容易下口 補營養就好其他都不實際
作者: eva19452002 (^^)   2017-08-02 13:58:00
其實她只是想要你陪在身邊
作者: simplemuji (no limit)   2017-08-02 14:22:00
我覺得先問醫生欸,中西醫都可以給你建議,另外覺得食補較好
作者: zaoge (浪潮)   2017-08-02 14:30:00
低糖低油鹽 炸物禁食 不碰含糖飲料 水果多吃 根本用保健食根本不用吃什麼保健食品去研究各種蔬菜 含有什麼營養吧......
作者: Missnanako (菜菜子)   2017-08-02 16:40:00
叫她先把防彈停了看看?
作者: chenyoung411 (陳楊)   2017-08-02 16:41:00
長輩的確需要我們的陪伴與關心,謝謝大家的回覆~
作者: ZiGa1015 (嘎)   2017-08-02 17:14:00
建議先把有問題的飲食停掉,再來談其他的
作者: amilus0 (露可可)   2017-08-02 17:33:00
適當補充就好,之前看電視說台灣人洗腎比例高,一部分原因是因為台人太愛吃中藥或保健品
作者: antibody27 (跟我內人握握手吧)   2017-08-03 14:15:00
其實除非很挑食 不然營養都是夠的 是欠運動

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com