Re: [討論] 想擁有勻稱小腿真的只能靠基因?

作者: ttwinu (阿雄)   2017-07-22 21:01:33
https://www.i-fit.com.tw/context/1587.html
其實最近在網路上喵過一個訊息:
小腿粗跟臀肌是否夠力有關?
有興趣可以研究討論看看!
不止一個網站,看過好幾此次,
可奇怪的是,瘦小腿的需求這麼高,
如果真的有相關,應該早就廣為流傳了,
但這則訊息冷門到不行,
有點懷疑會不會又是網路謠言......
但不諱言,從小大蘿蔔的魯叔,
看到這則訊息真的有驚訝到!
心裡一直想著"或許這就是關鍵"?
或許應該請教對肌肉熟悉的人員吧?
(ex.健身教練、物理治療師、......)
有重訓健身習慣的要現身說法嗎?
(哈!好像轉肌肉沙灘版比較好XD)
註:
下面這篇文章末段也有討論到
http://tinyurl.com/ydxlo7r3
※ 引述《baiagagay (xyz)》之銘言:
: 總是很羨慕擁有筆直小腿的人
: 尤其是那種到了晚上小腿還不會浮腫的人
: 每次看到 我都很想立刻衝上前問對方到底是怎麼辦到的XDDD
: 就算體重降了 肚子小了 奶子縮水 臉都凹了
: 為何小腿都還是沒啥變化啊?
: 那該死的小腿肚肉依然還是穩穩掛在那兒
: 難道真的是基因問題QQ
作者: oeoeoeo (身高忙內)   2017-07-22 22:32:00
我覺得應該是"走路姿勢"影響的關係。我曾經還有一個想法 就是...其實容易長肌肉的人 肌耐力比不容易長肌肉的人 弱。因為不用長肌肉 就可以支撐身體負荷的重量,當然就不需要囉~~(以 日常生活 沒特別訓練的人 為前提)
作者: AllaK   2017-07-23 00:52:00
走路姿勢沒關係 以前幫模特訓練過 換了走路姿勢不會改變腿型
作者: oeoeoeo (身高忙內)   2017-07-23 01:09:00
是不會改變腿型,但是會改變腿 肌肉的分佈啊~

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