先問一個問題，
你愛你媽媽嗎？
回答愛才可以繼續，
畢竟每個人的家庭狀況我不能一概而論
快30歲的人，感覺一直被媽媽唸很煩對吧！
而且好像自己不能完成一件事情，
明明自己就可以解決的事情，
還要被一直用關心的名義轟炸，
這樣真的會讓人受不了。
我也曾經這樣覺得過。
30歲那首先你要解決親情關係的問題
不能消極已讀不回，更不能把關係弄差，一定會有更好的方式解決，
看到很多推文
：我也是
：覺得很煩
這個真的是許多人會遇到的課題！
當你下次遇到同樣情況時，
你先強化自己的內心，
1.為什麼你媽媽會這樣做？
是出自於他自己刷存在感，或是習慣這樣做，抑或是真的是關心你？
2.假如你會覺得是被看不起，想想有沒有其他狀況可以支持這個論點？例如你在外面很晚
媽媽會不會一直打電話(小孩子時期才會)
3.確認好你媽媽的碎念是出自於關心或是孤獨。
強化完內心後，
1.協助媽媽找到興趣，參加活動，認識許多夥伴，參加社區舞蹈班之類的
2.你和媽媽的談話，不能只有唸與被唸，看有沒有其他聊天，聯繫你們之間的感情(例如
分享你的生活趣事，詢問媽媽以前的生活歷程)
3.下次遇到被唸的情況時回答：媽媽我知道你在關心我，謝謝你媽媽，我有感受到，然後
說：但是你這樣一直唸會讓我覺得有點煩，下次可以給我一點支持喔！
4.下次觀察媽媽有沒有盡量不去唸你，有的話，給媽媽一個擁抱說：謝謝你支持我(強化
這個不唸的舉動)
其實會回這篇文是因為去年五月的時候
我哥哥因為我父親很盧的關係，
罕見的罵了我父親一頓後各自去睡覺
隔天早上我父親送我哥出門上班後就意外過世了。
我哥哥他心裡一定會不停的苛責自己
這個遺憾不會隨著時間而減弱
反而每次想起來內心像一個大洞一樣怎樣都填不滿。
每次和很愛的人相處道別時，我都會很珍惜就像是最後一次道別，以前每次道別時我都會
抱著我父親很久，但是當父親真的不在時那真的很難過還是會非常難過。
搜尋板上文章/過世，就很多後悔遺憾的事情
我覺得假如可以幫到一個人，不要像我這麼難過就好，畢竟生離死別是人生必經的課題。
改變從改變自己開始，一定有更好的方法
有時候被關心也是一種幸福對吧
下次發篇文分享如何去擁抱父母親吧