（文長）
現在升大二
我爸媽是那種脾氣很衝
然後EQ很差
他們覺得1就是1 絕對不能有2
小孩就不能有自己的意見想法
高中畢業以前 我假日完全不能出門
放學也是直接回家 門禁時間沒到就奪命打
大學我搬出去後 才好很多
解決我一半的煩惱
有時候明明我沒做錯什麼
（自己老花看不清楚 或聽錯）
他們也不會承認
會說一些很莫名奇妙的話
例如：
這個房子是我的
所以在這屋簷下 我說的算 我才是老大==
你不爽可以搬出去
我從小就是被打到大的
高三被打太嚴重 我直接打113
後來才沒被打過
大學搬出去住 也沒住家裡
但是最近暑假要回家==
我爸跟我媽在意的點
都很奇怪
最近只要我在家
（他們都有上班 只有平日晚跟假日會在
為了避免衝突 我已經盡量出門了）
我記得有一次高中
我第一次去某家補習班上課
下課我爸會來載我
他說要停在某個地方等我
但是下課了我到那個地方也沒看到他
結果我手機壞掉 無法打給他
上去補習班借 但電話也不能打
跟路人借也沒人要借我
以為他還沒來就一直站在那等他
結果是他已經到了 但是沒看到我
（10點下課 他10:10沒看到又去繞一圈）
大補習班下課都很多人 要等電梯什麼的
準時下課是不太可能的事
我手機又不通 所以又繞一圈去找我
後來他看到我的時候
我還來不及解釋手機壞掉
他就在館前路 人來人往的大街上
對我破口大罵........
什麼王八蛋跑去哪 我繞這麼久都沒看到你
罵了好久好久 最後是路人一直看
他才讓我上車....
後來我解釋 他還是繼續罵也沒覺得他反應過度
上了大學後
也沒什麼事情好罵
（高中可以罵成績 罵在家表現）
我在房間乖乖做自己的事
我爸還是會進來
說什麼 棉花棒丟在垃圾桶旁邊的地上
我粗心大意 做事怎麼這樣
然後扯到飛機會掉下來
（就越罵越誇張 但我都沒頂嘴）
我說我很久沒用棉花棒
他就會說以前我丟過==
（但我不是故意的）
反正就拿以前很無聊的事情出來講
我不知道大家的爸媽會不會這樣
反正是真的很瑣碎的小事
我也會被罵很慘
而且還不能否認或頂嘴
又會作勢要打我（但不會真的打）
不然就是突然大吼
不然就是我要出國
他們就會開始腦補各種事
然後講一講自己又激動罵我
說什麼我護照可能用丟
我說 我會好好保管
他就說
之前同事出國就用丟 導致晚回來
我警告你 你不要給我這樣
不然你就完蛋
我媽個性 也很詭異
他跟你講話 如果不合他意
一定要爭到底他才會罷休
（所以他常常跟店員吵起來）
常常一個問題一天問我6.7次
我已經很明確回答 也沒有不耐煩
可是他就很喜歡明知顧問
最後我都會說 你已經問過 不要再問了
他就會爆炸 說這個家是他的
我不爽可以滾出去
就是把人逼瘋
又罵我說憑什麼對他不禮貌
有時候在房間也沒辦法好好休息
因為他們會一直進來吵我
講一些完全沒意義的事
就算我做到了 還是可以罵我
（例如 淋浴間頭髮要撿起來）
我洗完澡都會撿起來
也主動告知他們我有撿
又可以扯到 還不是我叫你撿你才撿
我沒叫你做 你會做嗎？
然後又開始瘋狂罵我
就覺得很無奈
他們說什麼 我也做了
罵我哪不好 我也改了
可是我還是一樣會被罵
不管怎樣都可以有理由罵我
頂嘴或表達自己的意見 只會更激怒他們
他們常常把我逼瘋
或是對我態度很差
再來指責我 對他們態度不友善
我就說 因為你們對我態度很差
我沒必要對你們必恭必敬吧
至少我沒有不禮貌就好
（他們的要求是
連幫忙拿張衛生紙 我都要說請幫我拿）
真的搞不懂他們到底在想什麼==
然後個性也很差
一直催催催 超級沒耐心
例如事先說好
7點要出門
6:45就要開始著裝 （我爸都用這個詞）
我也說 好 我知道了
他6:20就會衝出來罵我
現在都幾點了 你怎麼還沒著裝
我說不是45分嗎...
他就會說
你不知道很多時候路上都有臨時狀況嗎
這樣會延誤到之後的行程
我以後去上班 遲到會被老闆開除等等
我們也沒有要幹嘛
只是去吃飯 （而且沒訂位 約時間）
就可以急躁成這樣
我自認是脾氣很好的人
（很少跟朋友吵架 起衝突
之前太沒個性 還被朋友講要兇一點）
都被他們搞得很容易緊張和沒耐心
之前去算命（這個是迷信 不要戰我）
我是問感情方面的事
也沒扯到家庭
老師看手相就說
你是不是以前常常被你爸打？
還說我現在的問題
是家裡給我的影響 造成的
就是我內心空缺 所以有男生接近我
我就會想把對方當浮木 緊緊抓著
不太會跟人家營造長久的關係等等
叫我解決好家裡問題
這些感情困擾才有辦法從根部解決
最後抽一張建議牌
是抽到一張寫（從一疊很厚的）
當你的家庭模式改變了
你的整個世界就變了
我想表達的是
我覺得家庭已經造成我
嚴重的不安 跟恐慌
我到現在還是很怕聽到手機震動
跟會不時看我爸媽有沒有打來
我打完了
只是想抒發這不安的情緒
搬出去才是唯一解
之後會出國一個月
然後開學去宿舍住就沒事了
好無奈又無助
真的不想讓家裡
對我有負面影響
煩
我有跟我爸媽直接當面講
說他們這種行為跟教養方式
會讓我覺得壓力很大跟不安
但他們覺得他們是關心我
是擔心我沒做好發生事情
才會一直講 一直叫我做事
還說我什麼沒良心
他們對我好 我居然不領情
然後又被罵.......我真的無解

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一個人的人格思想養成跟早年童年記憶有很大的關係

你是獨生嗎?

雖然是有點，但是同樣爸媽的家裡 兄弟姐妹個性差超多的也是一堆，可能各自反應在不同的地方吧

容易情緒化可能跟大腦運作機制有關但是只要弄懂自己與爸媽的差異，你還是可以改變自己例如如果常常出現負面思考，記得常常跟他頂嘴但這都需要時間慢慢來，不過一定可以改變的

我建議你，你未來一定要離家工作、成家立業，久久回家一次就行了。通常距離會產生美感。

很好奇原po兄弟姐妹現在個性怎麼 這麼高壓會不會家裡每個人都很暴躁你現在有比較不敢表達自己沒自信或是常常覺得容易緊張嗎？ 有點擔心你在高壓環境下長大的性格發展耶

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加油 趕快獨立過自己的生活

塊陶吧，我認識的某家就是這樣，他們家小孩後來就逃了不用想你要怎麼改變，你怎樣改他們都會挑毛病的，因為事實上他們就是以挑你毛病為生活重心

對不起我剛剛沒看全文就問問題自己儘早獨立加油 有些爸媽真的很可怕

你怎麼忍得了QQ 我一定硬碰硬發飆 來互相傷害啊QQ！搬出去是好的 加油

推minna大 不管你怎麼做他們永遠不會滿意、以你為榮將重心放在自己身上 為自己規劃未來 希望你能越過越順心:)

我爸也是這樣，他的話要無條件接受

趕快獨立搬出去+1

以前我媽也是很兇的人... 但是原po爸媽的程度和時間更久更可怕 只能希望原po和你的兄弟姊妹不要複製這種家庭關係

我們不講話，他會說我們都不和他溝通

保持距離　　慢慢逃開吧

是 我到現在都有陰影

距離真的會產生美感看到我爸打來我都不想接壓力超大

可以講話冷漠能閃盡量閃因為感覺這樣的爸媽如果到小孩都那麼大了都還不會變柔和感覺就很難改變了

是

我媽是高中真的管超嚴 去哪都要報備 如果晚一點回來就會靠北 不過後來大學後就不會惹

你爸是不是軍人 著裝

我爸媽跟你父母的作風很類似，等我上大學搬出去後關係才開始好轉，距離產生美感+1，但原生家庭的確會影響一個人很深，這點我很有感觸...，要盡量別讓自己思維跟價值觀受父母影響這需要時間才能改

我印象中好像我讀高中之後媽媽就不太兇了

可憐 一堆父母感覺都有心裡疾病

看完以為是我姊發的...

我爸媽國中就不打了 反而是用精神虐待 言語攻擊

任何人受到長期的惡意負面對待，都會變得容易恐懼不安

他們很喜歡碎念 情緒勒索

而你不安的來源剛好是父母阿…… 硬起來去創造你的新人生!

反正人生就這樣 也沒辦法重來選父母了 ，小時候家爆陰影 長大情緒勒索冷暴力

影響非常大，我也因為父母的影響而情緒化，後來是離家很遠後漸漸意識到以前自己非常的情緒化。現在每次回家都覺得很難適應父母的情緒化

我姐工作後不怎麼回家了

你要把自己當作是屬於自己的獨立個體，任何人包括家人，都

努力培養自己 畢業就去工作 能逃多遠就逃多遠

沒資格用你不喜歡的方式待你。直到有天你們在平等的位置上對嗆，這個課題你就過關了

算命那段很有同感，加油，我跟你一樣，這樣對於親密關係的影響很大，過來人給你拍拍

辛苦你了，與其有這種家人不如不要誕生在這世界上，有這種家庭性格被影響很正常，甚至還要擔心是不是有精神方面的疾病，祝福你。

父母~就是一張多年來在你身上編織的無形的能量網，努力

你爸媽好可怕 你之後一定要搬出來 少回去 他們打電話也少接 絕對不要讓他們知道你住的地方

掙脫吧！（我也是努力衝破的！=皿=）

加油 要慢慢練習不受他們的話語影響 他們會對你洗腦讓你覺得自己很糟 前面有版友提到硬碰硬 我軟硬都試過了對於這種從來不知道自己的惡意是惡意 問題一定出在別人身上的人 任何合乎邏輯的抵抗與溝通都是枉然 相信自己 聽自己的聲音 面對他們就把感官關閉 這很難完全做到 因為他們看你沒反應總能找到更精準的痛處再刺傷你 先讓自己好比較重要

是，價值觀、個性都會有，而且是潛移默化的，不知不覺會有他們的影子，小時候總覺得自己一定不會成為那種人，但成年之後才發現自己其實有被影響很深...

是 潛移默化的身教比任何教育方式都來的更有效率

是。希望妳快逃～。

當受到會強力影響精神的經歷後 通常會有兩種反應一是默默的傾向認同 或多或少的都會影響到自己的行為另一就是當負面教材 不認同也絕對的不想變成那樣

大學諮商中心免費，去吧~

我覺得影響很多，明明有家那卻又不是我家的感覺，明明是血親一開口總是把我弄的遍體鱗傷…

很想問，你父母是9.2嗎？這樣的家庭很讓人想逃，快點自立成家

原po 建議你現在就趕快為兩件事做準備：經濟自主和分開住，真的非常重要！爸媽有很多自己的課題要面對，當你習慣去背負他們轉移的壓力，他們就會逃避去面對，以後各種問題會越來越嚴重，尤其等你開始工作壓力會更大

我媽常罵說世上最後悔的事就是生下我，小時候沒什麼感覺，但這幾年也開始後悔被生下來

你爸媽真的太誇張了，身邊也有這樣爸媽的朋友，早點為自己打算比較好，不然這種精神虐待早晚出事...

一定會，所謂家教就是這樣來的啊～～我也是偶爾回家的時會警惕自己不可以如此對待身邊的人事物

會超級深 只能靠自己

跟我家好像 我被搞到生病了原po也要注意自己身心狀況哦

4

你父母不尊重你的主體性 因此讓你沒辦法學習認識自己和發展獨立人格 這超嚴重

沒甚麼特別解法 就你說的

應該是牡羊座的父母吧 拍拍

我媽也是這種個性 我家三個兄弟姐妹都不想跟我媽聊天一聊起來 最後一定是吵架收場我媽已經不敢說什麼屋子是他的 不爽就滾出去 因為我都住國外 然後我姐結婚也都很少回家 他怕我們以後真的不想回家

但是我覺得個性的養成很難改變像我就很沒自信容易緊張又不太會跟別人相處我覺得好難改變喔

說真的...這種管教有點病態...我看前幾行已經不能接受沒想到後面更扯

好可怕的家庭(抖)

懂你的感受 我獨立出來一段時間了 但只要接家裡電話就會厭世個好幾天 心裡的陰影還沒散掉 要好好為自己打算 一定要獨立出去 好好為自己打算 加油

跟我老母好像..我獨生.家裡總共就兩個人.更慘==反正小孩在他們眼裡就是他生的.一輩子被支配的物品所以他們完全沒有意識到自己在做多麼羞辱人的事情

好辛苦

對自己的親朋好友倒是特別尊重特別愛形象.笑死人Y

我大概懂 直到有次我真的變爆哭邊爆發說著因為情緒的勒索和說話難聽我真的要去心理諮商 我媽之後再也不會那樣對我了 可能知道女兒心理真的很痛吧 不過我現在是住外面 距離真的是美感

等他老了 換你「報恩」了

拍拍 趕快搬出去 經濟獨立唯一解

報復爸媽也沒有很成熟吧 盡量不往來就好

崩潰一次給爸媽看 他們就怕了 不過當然還是搬出去是最好

以後不要跟他們一樣

推薦閱讀「家庭會傷人」一書

經濟獨立後搬出去住，你的狀況跟我有90%像...

完全不要跟他們說話看看當耳邊風不理，不然妳一回嘴就中計了，他們就是等妳回應然後罵妳

幹你爸媽跟我媽一樣==

關牡羊座屁事喔

原po之後會遠離父母嗎

如果焦慮跟不安嚴重影響到你的話，可以去學校諮商中心諮商

拍拍，你一定很痛苦吧，趕快努力獨立過自己的生活吧雖然不容易，盡量對他們說的話冷處理，不要讓他們影響到你太多情緒，加油

靠！我也是，唉有苦難言

真的會影響很深 唉...

爸媽無法選擇…加油

情緒勒索

我能體會你說的 但我自己經歷的沒那麼嚴重 拍拍

看完你打的我胃都痛了，我也是類似這樣的狀況，小時候都很怕我爸生氣，後來出社會變得很客套很唯唯諾諾容易緊張與不安。然後很怕別人生氣，但我後來發現其實其他人都不會像我爸那麼易怒XD

關牡羊什麼事..

很好奇其他兄弟姊妹也是嘛 搬走唯一解吧

你爸媽真的很扯.....

標準飛機父母

妳的父母生病了，感覺是重躁症，她們對你們小孩控制欲都這麼強嗎

我家也是這樣...有時候都覺得自己生病了

是直升機父母吧xD

還以為是我夢遊寫的，跟我爸媽以前一樣，但我從很小就會反抗，反抗就被打，但打完下一次我還是反抗，辯到他們說不出話叫我滾，我就開門要走，又被擋下來XDDD 爸媽真的很好笑，反正反抗到最後我贏了，大學離開家裡距離也的確產生美感，現在經濟也獨立，只是回家超過三天就還是一定會跟我爸吵架，只是現在吵架，至少我有自己的租屋處可以馬上離開現場了

某些敘述真心戚戚焉啊

跟我媽好像...

廢 話

跟我阿嬤好像@@

跟我先生的家庭好像.. 搬出去然後不要常接電話真的是唯一解

快逃啊拍拍 跟妳差不多 只是我爸正常我媽真的讓我OTZ今天才又大吵

不要相信照他們話所做的就不會被罵或是被唸的價值觀這種長輩基本上你心智要比他們堅持

基本上比他們更強勢更有主見，父母就不會找你麻煩

我媽也是這種恐怖媽媽，要提醒自己不要自責，然後也不要再理會他們的那些要求，要小心保護自己，因為不管妳怎麼做，他們都不會滿意的，他們其實就是故意要罵你的，好讓他們能舒緩他們自己內心的巨大不滿，這種人(不管他們有沒有當父母)就是嚴重無法自我負責的人，而且人品很差，只會把錯推給別人。

你講話口氣會衝嗎？

看這文章真的感同身受阿...雖然我們家情況沒那麼誇張但也有超過一半是差不多的情況不過我升上大學後就改善很多了

拍拍 辛苦了QQ

等到工作賺錢隨時有離家出走的能力時 心境就會改變

我的經驗...搬出去，做到經濟獨立，能夠完全脫離家庭自己生活，翅膀硬了，家庭的影響就會減弱。但有些事情還是很難改變，像我不自覺都會對小孩容忍度很高（不是我的小孩），也無法接受知道有小孩過得不好，會想辦法去幫忙。

好慘...就算離家一樣會被深深影響著，那是從小到大深深夢魘

唯一解，你能自己賺錢不屌他們

天啊相較之下我爸媽根本天使 原po塊陶

拜託有個性一點，直接跟他們說這個問題

搬出去，然後用文字溝通，比較不會一堆情緒性字眼，有心理健康和獨立人格才不會出問題

你爸媽可能有躁鬱症的躁症 而且你看到問題了 "營造長久的人際關係" !

人善被人騎。我父母本來也是醬還好我脾氣更暴躁，他們惹到我就是開打。我媽像妳媽那樣子我就打她，長大後很對不起她啦，但她脾氣也好了很多。我爸跟我幹架久了脾氣也收斂了，東西被摔破他還不是要買，他就學乖了。總歸一句，誰惹妳，妳就應該打他，打到連他媽都不認識。，在這個人我不分的傳統家庭裡，只有這樣做，這是唯一解法。

樓上太猛了吧哈哈 認真說分開住少回家他們才可能開始反省自己的行為

人善被人騎 我家案例是翻桌完 會聽小孩意見了

跟我爸好像但現在老了好像怕小孩不理他收斂很多哈哈但我跟我妹都是會頂嘴那種

我爸也因為停車那種狀況會對我暴怒，任何無聊事情他都可以暴怒什麼都不耐煩都要催也是一樣

雖然家庭的問題不一樣，但能體會家庭對自己往後的一些影響甚至是跨不過的障礙QQ但話說你爸媽都這麼堅持對方一定要聽話的人，他們自己沒吵架過嗎..

其實阿...妳能忍過來 也能侃侃而談 代表你已經沒問題而妳迷信這點反而是有問題的 妳自己就說 妳個性溫和不就代表妳人格根本不受家庭影響嗎?想用迷信去解釋

能侃侃而談 不表示不被影響 你的情緒 已經往後行為及心態 都會受到原生家庭的影響 這是很難避免的 你趁早獨立少回家

著裝？職業軍人？趕快獨立吧，這個逼久了對你的精神狀態不好台灣一堆父母根本沒自覺的神經病

推距離會產生美感

真的蠻可怕的…

左耳進 右耳出 不要被他們影響你自己

建議可以看pay_home版

是有點可怕沒錯 可是你爸媽還會去接你 還讓你出國已經強過很多人了

想請問你爸媽的職業是什麼？

如果你已經能分辨這些是非了，知道他們這樣不對，那接下來應該也知道怎麼應對吧，加油。

趕快搬出去吧

搬出去偶爾去就好

觀念

我家也類似，高壓家庭，每個小孩長大個性都不一樣，都有被影響，後來我選擇搬出去，身心才好些。近年有感三個孩子被家暴影響各自發展的不同也有一些人際障礙，只能自己努力克服了……建議搬出去自己獨立，加油

我跟我媽說你不要再羞辱我了(我媽會把你曾經做過不好的事、你的人格缺點全部一次爆發出來)，我受不了了，我媽就說我抗壓性太差。如果反駁她指控我的缺點或不對的地方就說我狡辯。她說我們家都要看我臉色，我為什麼要把我們家搞成這樣現在放暑假回家超級痛苦，雖然每天上班，但晚上還是在家。好想回學校，但是想到剩一年要畢業就好頭痛

看完後覺得我爸媽超開明的...天啊媽我愛你，原po加油

寒暑假可以留在學校宿舍吧覺得原po爸媽是壓力大把你當發洩情緒的出口，因為只要打罵在你身上他們都可以合理化說是管教，盡量不要回家也不要依靠家裡

加油~~

厲害推

再忍忍，找工作離家越遠越好，相信日子會越來越好的

原po辛苦了! 再忍幾年出社會就逃得越遠越好是唯一解 (by成功脫出者

工作後搬出來你會輕鬆很多 人生是自己的 加油

影響很大阿，也懷疑我爸有躁症，說話都不能反駁會暴怒，導致不太敢跟他說任何事

搬出去吧！原po加油，我覺得這種家長最肚爛的是長大後跟他們聊這些都失憶，還說我有這麼誇張嗎？我媽就是這樣

是,有能力後請搬出去獨力

垃圾 這種人沒資格做爸媽

是

我爸有一次煮水叫我們水滾了要叫他，結果他自己沒聽到(他聽到也不會應)，進廚房就超生氣罵我跟我媽

你爸媽標準不適合當父母又愛亂生的人種，快放生過自己人生比較重要

感同深受加油!

我媽也是這樣，我為了逃走離開家很久了，非不得已才回去一次

如果真的受不了就想辦法賺錢養活自己這樣更有立場讓他們管不了你

他們有問題

搬出去吧！我爸是有躁鬱症，又控制慾很強的人，我搬出去就冷靜很多，但只要一回家就開始被他的暴躁激怒…只是可憐了我媽QQ

跟我家人一樣 有事沒事都要找理由罵才爽最近才知道我爸有躁鬱症 難怪這麼暴躁 只能想辦法趕快獨立吧

以前住家裡常常家庭革命 後來高三大學住宿舍就比較少和家裡硬碰硬了

你的標題不是廢話嗎?