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[閒聊] 久站腳好痛….

作者: KaRra (R啦)   2017-06-27 18:49:16
需要久站的職業真的好累
現在自己做知道
以前看別人都覺得好輕鬆
頭兩三個禮拜都沒什麼感覺
做了一個月下來每天至少站6小有
腳底板走路都會痛
大腿跟小腿也都好酸
有沒有建議舒緩腳痛的辦法勒
作者: bluemoon2006 (明鏡止水)   2017-06-27 18:59:00
請買丹數高的彈性襪我以前站櫃，至少都穿180D以上的才不會酸
作者: Amcommae (Amc)   2017-06-27 21:05:00
鞋子換好點的吧 鞋最好換氣墊另外有透氣更好 悶久很不舒服 腿痠穿壓力襪或褲
作者: OKIN6111 (半夜不睡覺的貓)   2017-06-27 22:37:00
站一年了 只有剛開始覺得比較累而已 換雙氣墊鞋吧
作者: caresomes (Nasty Boy)   2017-06-28 00:38:00
練深蹲，強化腿部肌肉，這樣比較不會累
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