作者:
ashleykitty (唉唷 ä¸éŒ¯ 很屌唷)
2017-05-15 17:30:03最近放長假
因為都睡到十點左右
就差不多要吃午餐了
所以一天只吃兩餐
兩個禮拜過去
瘦了1公斤
之前三餐正常都沒瘦耶
減肥是看總熱量收支
少了一餐熱量更少了
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-05-15 17:32:00假的，會變瘦
作者:
x19x (心輪)
2017-05-15 17:39:00看作息，很早起的話肚子餓就要吃，代謝才會好
作者:
obvo (絕對★絕望★腎豬)
2017-05-15 17:47:00真的
作者:
marsonele (marsonele)
2017-05-15 18:02:00從小每天吃早餐 很胖
作者:
peiring (peiring)
2017-05-15 18:06:00我不管吃不吃都會變胖
作者: nutoe 2017-05-15 18:19:00
之後正常吃會胖回來
作者:
alien01 (我是大文蛤)
2017-05-15 18:30:00就掉肌肉阿 泡芙
作者:
wuyixuan (我肥宅我驕傲)
2017-05-15 18:35:00左轉fitness置頂
作者:
iiiivy (眠羊)
2017-05-15 18:37:00餓瘦正常吃就回來了呀...
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2017-05-15 18:37:00早餐是睡醒第一餐啊
作者: roger60801 2017-05-15 18:57:00
每天吃早餐店才會胖
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-05-15 19:06:00主要是看妳的新陳代謝
作者: a771105kuo 2017-05-15 19:16:00
我不管吃不吃都差不多欸 但我是因為早餐吃了中餐會吃不下 兩餐間隔太近才沒吃
作者:
kumajason (kumajason)
2017-05-15 19:30:00不會。我都直接吃中餐 個人體質吧
作者:
daytime (健康，快樂，好好活)
2017-05-15 20:10:00我都吃兩頓早餐，好像不會胖，不過我很早起，四點半就起床了，覺得早睡早起不太會胖
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-05-15 20:11:00有沒有吃早餐 無關會不會胖 每天一杯手搖飲料才會
作者:
codyDL (小啾啾號)
2017-05-15 20:53:00你乾脆睡到5點 只吃晚餐一餐 更瘦
作者: linda2520 2017-05-15 21:59:00
我放假都睡到中午
作者:
wenner (秀秀兒)
2017-05-16 10:09:00不吃早餐會復胖吃了會更胖沒有第三選擇了
作者:
bule26 (Aki)
2017-05-16 15:15:00我就算10點起床也是堅持要吃三餐那種不過我從來沒有胖過 易瘦體質