每個月那個來都是我的夢魘
除了第一天肚子極痛之外
一直到結束都保持著悶悶的感覺
每個月都有一個禮拜的時間像女鬼一樣的活著QQ
那個走一後都覺得自己經歷一場浩劫臉色變很差
感覺應該要補一補
想問問大家平常那個結束後有吃什麼補品嗎?
作者: su4vu6 2017-05-03 15:12:00
事前避孕藥
作者:
ktirene (小栗)
2017-05-03 15:17:00先去看西醫檢查是否有疾病 沒有的話可以看中醫調身體
作者: meimei4196 (美咩) 2017-05-03 15:18:00
妳的狀況建議多吃些蔬果，不喜歡用吃的就用喝的吧，多少會有些改善，不然妳這樣也太辛苦了QQ
我的話會補充鐵質含量高的食品，像是蕃茄葡萄蘋果汁類的水果
多喝蔬果汁呢？最近x蜜廣告那個蕃茄甘蔗汁好像不錯喝
作者:
XnYLn (Kirin)
2017-05-03 16:00:00史上最正直的蔬果汁嗎? 我有買來喝啦其實XD
多吃一些蔬果，不喜歡也用喝的嘛!如果真的很嚴重還是
作者:
cele (Cele)
2017-05-03 16:09:00先檢查，長東西不能補
認真回 不要亂補 我是要準備懷孕了才發現有子宮內膜異位症 加 雙子宮 難怪痛經嚴重 之前從大學求診到現在有十年了 沒有一個醫師告知我這件事 以前還喝豆漿吃雌激素很多的東西 保持生活作息正常 不喝冰月經來不吃酸(會縮起來) 如果還會痛請找醫師抽血檢查看看喔
作者:
Meerz (寬哥)
2017-05-03 18:43:00聽說生小孩會有改善
作者:
ral429 (計畫之外。)
2017-05-03 21:14:00月經期間更要補充營養呀（一般食物）內部在抓血運輸出去，這期間要注意… 還有前列腺素聚集也會痛經，可吃魚油!