[討論] 大家保健食品都吃哪個牌子的? kittyjuan PTT批踢踢實業坊

作者: kittyjuan (Candy) 2017-03-29 14:55:54

想說這問題在health_life版沒什麼人回，
所以才在這裡發文
上禮拜跟一些老朋友碰面不知道是不是因為大家年紀到了，
都會討論自己開始吃什麼保健食品，
每個人狀況都不太一樣，各式各樣的保健食品都有，
也算是大開眼界阿...
現在市面上保健食品百百種
不知道大家都吃哪個牌子的?每天都會吃嗎?

作者: safe501 (嘟嘟嚕) 2017-03-29 15:20:00

完全不吃…！吃多反傷身呀～

作者: hmj1026 (黑夢) 2017-03-29 15:25:00

如果你營養攝取正常，可以不吃，但是台灣的外食只有碳水幾乎都碳水，很多必要營養成分根本就不足，年紀漸長還是多補充一些吧

作者: eva19452002 (^^) 2017-03-29 15:27:00

好歹也在health_life發一篇再來吧

作者: xiangy24 (解釋幽默下) 2017-03-29 15:45:00

雞精維他命都有沒有特別的牌子欸看到有便宜就會買

作者: littlesno (è¶´è¶´) 2017-03-29 15:51:00

吃不均衡作息不正常不運動吃保健食品有甚麼用

作者: a3241212003 (多肉植物) 2017-03-29 16:47:00

葉黃素中化的吃1個月目前無感哈哈

作者: winnie6902 (哈哈哈) 2017-03-29 17:09:00

我是上班後買B群來吃之前有拿到一家新品牌人可和的金薑黃試吃目前吃了兩週(裡面也有B群我就先暫停吃其他B群了) 比起之前吃B群精神差不多但睡眠品質有變好比較不容易賴床我媽就開玩笑說她直接幫我訂一年份就不用再叫我起床了XDDD

作者: azdc (聽貓貓的話) 2017-03-29 18:12:00

認識的營養師說過吃得營養均衡比什麼保健食品都有效因為人體比較能吸收食物中的營養素

作者: maye (好想玩別人的貓) 2017-03-29 19:00:00

每次都只吃個一兩次就懶得吃放到過期，已放棄

作者: QQmother (老木) 2017-03-29 19:04:00

善存

作者: tingtingyy (Tracy) 2017-03-29 19:42:00

自己公司就在賣保健品，也是根據自己身體狀況做調整

作者: loveconcerto (小M) 2017-03-30 11:22:00

人可和之前有在省錢版看到試吃分享XD 也有參加送一整罐很大方

作者: kidspopo (濃甜巧顆粒) 2017-03-30 16:23:00

我都會固定吃善存,然後因為工作需要長時間看電腦,還會吃葉黃素來顧眼睛XD

作者: bebemom (bebemom) 2017-03-30 23:02:00

芝麻明依錠+明治膠原蛋白+日本的B群+維他命C

繼續閱讀