我的房間雖然有窗戶，不過是對走廊，走廊旁邊是往上的樓梯
看得到外面的亮光，不過太陽完全照不進來，正中午房間一樣是全黑的
雖然我很好叫醒，不過不管睡多久都很難有睡飽的感覺
覺得應該是曬不到太陽的關係
有看到一種自然喚醒燈會模擬太陽光變化
想請問用過的人有感受到什麼差異嗎？

有陽光對人對時間的概念會比較好