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第一次發文想要抒發一下自己沈重的心情
我目前是大三 但是在考慮是否要休學一段時間
事情是這樣的
我是唸設計科系 在大二的時候投入社團
導致跟課業的比重有點不平衡
在課堂上跟人際上維持得很勉強
大二下後覺得社團變質就漸漸疏遠
跟社團認識的人也變得不太聯絡
想重新拉回重心專心在學業上
但這階段開始迷惘 不知道自己在唸什麼
也發現自己跟班上有漸漸脫節
原本有互相關心的一小群朋友
在和她們相處時也有點彆扭 覺得很生疏
漸漸的 去學校上課 和人接觸 讓我變得很焦慮
去上課的時候總是很焦慮不安 很想逃跑
覺得自己孤單一人 不屬於這個班上
覺得以自己的能力不該待在這裡
對於別人投射的眼光很難以承受
總是想著別人想看我出醜嘲笑我
我知道很多人會說不要在意別人的眼光
或者會說根本沒人會在意
但對我來說 是很不容易去克服的一件事
後來有很長一陣子沒再去學校上課了
作業時常是以完成但交不出去的狀態
也常常不知道自己現在到底在幹嘛
而只要是這樣的時間
就會被罪惡感和不安壓得快窒息
有時候只是坐著什麼也不做
有時候會突然的情緒崩潰
有想過要找人聊聊 但卻又開不了口
每天都像行屍走肉
有時大爆食 有時候會忘了吃
體重也掉了快七公斤....
最近心理上壓抑到極限
很衝動的買了夜車的票趕回家
因為覺得自己快撐不住了
自己時常將情緒自己消化吸收
ㄧ方面不想造成別人的困擾跟負擔
所有變得不知道如何向外求救
所以回家的時候有點嚇到家人
跟家人談過之後 決定先去學校的諮商中心談談
如果真的沒辦法就先休息一段時間
我休學後的想法就是先找一份打工
至少不要給家裡添麻煩
然後跟我媽去她的畫畫班幫忙
調適自己面對人群的恐懼
並找到目標 讓自己沈澱後再出發
雖然是這麼想的 但還是想聽聽大家的意見QQ
我覺得妳可以試試看打工換宿，我有朋友也是這樣休學半
想一下回去的事，通常是跟下一屆的一起上課，不過應該還是會遇到現在的同學
作者:
asz619 (Be yourself)
2016-12-26 18:47:00建議讀完。因為剩一年，現在休學，很有可能不會在復學。(我大三升大四休學，後來因家裡因素也無法復學)
作者:
Agneta (阿妮塔)
2016-12-26 18:47:00先去諮商
作者:
asz619 (Be yourself)
2016-12-26 18:48:003樓說的很對，人際關係不是休學就可以解決的。(社會的人際關係更複雜)
作者: Cliffx 2016-12-26 18:50:00
抗壓太差了 很多人沒朋友也是過完四年
我心態是復學是能夠很專注在課業上不要再被外物影響 但感覺不容易...
設計系的老師應該看過很多個休學的吧，可以找一個信得過的去問一下
作者: domorita666 (大王) 2016-12-26 19:00:00
休學吧～～～對你也比較好 出去看看之類的也好啊
認真跟妳說 休學 找點事做 不用賺錢但一定要有成就感 才大三就發現問題比我早很多了 我當年還劃下一刀QAQ
一樣設計系拍拍我是覺得可以再撐一下的話很快就過了r
作者: dwdt (小花) 2016-12-26 19:11:00
給你抱抱，加油
作者:
lita (Lita)
2016-12-26 19:21:00因為想家和人際關係休學再退學過 無限後悔 要三思而後行
會在好好想想 不想太衝動行事 等諮商結果如何會在評估看看 有人說大學是社會新手村 我蠻認同的 現下則是自己心裡那關過不去 所以想緩一下 找出可以突破的點 不想就這樣停止成長
作者:
dafuhaw (大富豪)
2016-12-26 19:28:00你想在畫畫班打工就一定要有個大學學歷 不然站不住腳有個辦法是轉去很後段的學校的設計科系 在那裡當老大找回自信 也抒解壓力...
我研究所也唸的很痛快想休學，但現在慶幸當時有撐下去
作者:
s6417000 (思恩傻傻分不清楚)
2016-12-26 19:37:00同設計系+1，我現在是休學進行式…認真說休學要有很大的決心休學後未來目標在哪？還會復學嗎？這些都是要考慮清楚的
如果妳對人際關係本就不擅長，不會有任何改變。除非你不拿學歷了
作者:
sammoon (sam)
2016-12-26 19:51:00沒人際沒差啦 先畢業吧 不然你現在休學也難保之後能讀完
作者:
c3101 (dce)
2016-12-26 20:07:003F+1,建議還是先去諮商看看
作者: paro (巴羅) 2016-12-26 20:10:00
完全不被外物影響是不可能的。找出降低外物影響的方法較實際先去諮商再考慮要不要休學吧，休學期間的調適也很重要
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2016-12-26 20:13:00這不是我大學的寫照嗎~分享我當時的做法---咬著牙也要畢業!!妳的心情我全部都經歷過，邊緣人、痛苦、不想上學、覺得人際出狀況等等。甚至一早起床，莫名心理很難受痛苦，不想上學，但是我告訴自己，只要稱到畢業就過了!
謝謝你們的意見跟想法 我會去預約諮商 看之後情況怎麼樣 不想再這樣停滯不前Q..
作者:
jhen8305 (給我一對翅膀)
2016-12-26 20:16:00做讓自己開心的事情最重要 加油喔
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2016-12-26 20:18:00當時猜我有憂鬱症，長期處在快樂不起來的情緒。 但是還是建議妳唸完。 畢業後，保證妳海闊天空
作者:
meowyih (meowyih)
2016-12-26 20:27:00你是去上學拿學歷的, 不是去交朋友玩社團的吧?看起來很本末倒置, 有點搞錯去學校幹嘛的了
我倒是覺得處理人際關係也是學生生活的一部分，出社會也會用到
感覺是講講而已吧～也不會回文誰搞的動你在想什麼 - -
作者:
Renina (貓尼醬)
2016-12-26 21:11:00進化成超級邊緣人了休學人際關係也不會洗牌阿
作者: hero09527 (siang) 2016-12-26 21:23:00
一切都會海闊天空的！想想世界上愛妳的人這麼多！
作者:
maxiQQ (maxiQQ)
2016-12-26 21:46:00你這樣到哪都不對 就算你休學他們沒畢業到時通識課不是也會碰到？
作者:
skoyeee (加藤家的賢婿)
2016-12-26 21:50:00恭喜轉職邊緣人，剛開始有點難適應很正常啦
作者: dearestA 2016-12-26 21:53:00
先去看醫生。如果真的需要休學，請允許自己休息。人生很長，不差這一兩年。健康很重要，心理上的健康更是。
作者:
kklibra (灰飛煙滅)
2016-12-26 21:58:00你把復學想得太美好了 復學後你一個同學也不認識 人際關係問題依然會浮現 你會更痛苦
作者: cool10528 (好芹) 2016-12-26 22:00:00
去看醫生
作者:
lllpei (李沛)
2016-12-26 22:01:00推樓上抱歉推錯推dear大
作者:
mi40226 (mi40226)
2016-12-26 22:59:00我也是設計系休學～大四上休學的 但是是為了工作 有需要的話可以聊聊哦
回cake 大 我還在研究要怎麼一個一個回不好意思>< 因為第一次發文有點不太熟悉怎麼用
作者:
umunya (うむ)
2016-12-27 01:05:00推諮商 我妹最近也是休學，但跟妳的狀況不同
跟你有一樣的處境過 感覺是需要被需要跟集體歸屬感吧其實不難克服 像你文中那樣有想事情做就好了
先諮商聊聊再決定！我大學時狀況和你類似，諮商完決定先休學一年，打工和做喜歡的事調整心情，後來一切順利，現在也畢業了，心理疾病也已經控制住了：）加油！
作者: fay0517 (緋緋) 2016-12-27 03:20:00
去諮詢 但不建議休學 新鮮人出社會求職先看學歷的
作者:
aaaadddd (adevil)
2016-12-27 03:21:00推3樓 話說很多人大學也沒朋友 有這麼嚴重嗎？
作者: fay0517 (緋緋) 2016-12-27 03:23:00
除非你確定休學後會復學 要不然真的浪費之前努力的時候差一點就完成了 另外 休學後要作啥有想好嗎 這些先想好跟家人溝通另外大學的人際關係只是社會的一個角落 未來你會面對更大的 所以做好你自己就好 大學好好讀書 別浪費時間
聽起來是邊緣人的前兆 載來就會習慣了嗯嗯*再認真回 請你搞懂上學的初衷 快要畢業了 休學的話未來復學問題還是在 不如先唸到畢業 同時要去找諮商讓情緒有一個出口 還有盡量找到新的生活重心就不會陷在憂鬱的小圈圈裡
作者:
kukuen (哭哭地嗯嗯)
2016-12-27 07:40:00我今年升大二暑假也休學了，也設計系，目前就是打工邊找人生方向
作者:
s275618 (haiing)
2016-12-27 11:45:00早念晚念都要念 撐完就過了自己很後悔當初沒撐下去就休學
作者:
SxRxNx (那那)
2016-12-27 15:27:00我以前跟你一模一樣，決定休學出社會後有比較懂得經營人際關係，至少那種不自在的窒息感已經消失了。