首先 因為身邊的人有這狀態...
提供你參考
(請妳去看精神科...因為你似乎是不自覺;
如果是有自覺的話就先看看諮商師..因為我身邊有案例。】
愛因斯坦也會自言自語
【所以 也有可能你是天才】
一~如果你是不自覺的話,那真的去看吧？
聽說專有名詞是內心語言就是這樣..去舒壓會好一點;孤獨感有了吧,那會哭泣嗎？
二-外在引起的突發變故,無論是否有自覺;壓力的反射，偶發似乎算正常(但加劇會讓壓增加
三-如果你跟我是一樣 有看過書籍說:
自我對話,透過邏輯自問自答引導自己走到正確思考的話....那應該是沒問題；或正面能量～
ex:該不該買這標的,做好A或B的選擇 而思索作了A的兩個後果作了B的3個後果,用這方式來?
想分手時候 我也故意自言自語....增加對方恐懼感...然後完美脫身( 這招不能常用!!)但?
可是我想你不是這樣吧....
建議你產生這種壓力去看醫生吧,
不然你身邊的人壓力頗大，
我的長輩不去看醫生，幸好我有心理醫生友人可探討他病情；但長期她高壓環境下和控制慾～我的情緒受影響，我的體重上升，我每週外出小旅行才好一點；
愛可以是包容，是溝通，
如果你去看完沒精神問題，就帶你老公去看精神科，
叫他去﹏專業人士說 你老公說不定有問題！
排版亂，手機發文請見諒。
然後 面對問題才能解決問題