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[討論] 清炒義大利麵妳會放什麼？

作者: Zhwl8675 (阿秜)   2016-11-20 18:11:07
今天晚上自己下廚
弄個簡單的清炒義大利麵當晚餐
http://i.imgur.com/LOOj36J.jpg
青菜類平常都是綠花椰+玉米筍
今天多加了川燙的秋葵
（因為我不愛生蔥的味道）
肉類大多是雞胸肉或蝦仁、花枝
清炒義大利麵能選擇的材料好像有限（？）
想問女孩們的意見
不曉得清炒義大利麵還適合搭配什麼材料？
作者: orangeyang (chu)   2015-11-20 18:11:00
餓了 加起司
作者: ChiehKuo (Jas)   2015-11-20 18:11:00
沒有醬這樣有味道嗎
作者: eva19452002 (^^)   2016-11-20 18:13:00
放肉燥、韭菜、紅蔥頭，跟鹽水意麵有8分像
作者: orangeyang (chu)   2016-11-20 18:13:00
既然是減肥餐 不准加任何東西!!!
作者: nainanana (MM)   2016-11-20 18:14:00
烤香的松子
作者: zzz41432 (魚兒)   2016-11-20 18:14:00
蒜頭 蛤蟆
作者: czaritza (霧堤)   2016-11-20 18:14:00
當然是蘆筍
作者: mapxu664 (井底之哞)   2016-11-20 18:14:00
蚵仔
作者: ypa (萬歲)   2016-11-20 18:15:00
菇類
作者: zzz41432 (魚兒)   2016-11-20 18:15:00
九層塔清炒
作者: zyoume00 (Ann)   2016-11-20 18:15:00
酥炸的蒜片，犒賞自己就煎個牛肉
作者: t11223342002 (路菜)   2016-11-20 18:16:00
加蛤仔，九層塔
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)   2016-11-20 18:17:00
水煮鮪魚 最後在上
作者: SnowAmy (小雪)   2016-11-20 18:17:00
加蟹腿肉~
作者: aaron2034b (Peter)   2016-11-20 18:17:00
我愛奶油蛤蠣干貝義大利麵 耶 :)
作者: hogu134 (可愛的表情^^)   2016-11-20 18:17:00
蒜末 米酒 九層塔 蛤蜊 辣椒 黑胡椒
作者: rrroosse (AceXX)   2016-11-20 18:18:00
甜椒、蛤蜊、蝦之類的
作者: restey (絢)   2016-11-20 18:21:00
各種菇～
作者: wtt0331 (怪人退散ˊ_ˋy-~)   2016-11-20 18:22:00
菇y
作者: luvsung (Kai)   2016-11-20 18:23:00
荷蘭豆
作者: Rajia (鹽巴)   2016-11-20 18:23:00
培根 洋蔥 茄子 自己覺得缺乏創意
作者: ChiehKuo (Jas)   2016-11-20 18:26:00
三色椒 漂亮
作者: pei0712 (*蓓)   2016-11-20 18:29:00
等等 為什麼推文出現蛤蟆！
作者: dsfcomtw (啟程)   2016-11-20 18:29:00
http://i.imgur.com/5cWjAwW.jpg 加點干貝、葉菜類也不錯。（我都看心情，亂加
作者: t11223342002 (路菜)   2016-11-20 18:30:00
之前有照masa的食譜加了柴魚，味霖，醬油，蝦子，鴻禧菇，做出來也蠻好吃的
作者: kimura0701 (花壇金城武)   2016-11-20 18:35:00
絕對是燻鮭魚
作者: PONPON1012 (朋朋)   2016-11-20 18:36:00
辣椒～蒜辣口味
作者: zona1983 (π到Din)   2016-11-20 18:39:00
蒜片跟辣椒
作者: blades (回甘就像現泡)   2016-11-20 18:39:00
好想要吃><
作者: arpp5833 (33)   2016-11-20 18:42:00
雞胸肉！我不能沒有肉
作者: assassinje (assassinje)   2016-11-20 18:47:00
玉米筍派 站出來
作者: yuki0617 (糯米)   2016-11-20 18:48:00
燻鮭魚波菜？
作者: qn (9n)   2016-11-20 18:52:00
波菜適合義大利麵條喔清炒會加鯷魚和羅勒
作者: wassabi (哇)   2016-11-20 18:55:00
蘑菇 蒜頭 肉肉肉
作者: meowde (甜水胡同)   2016-11-20 18:55:00
加蝦米香菇紅蘿蔔
作者: eatgood24 (domdom)   2016-11-20 18:57:00
小黃瓜
作者: GunLinLiang (念芝)   2016-11-20 18:58:00
晚上吃麵易胖，不準加麵
作者: han050393 (判官)   2016-11-20 18:59:00
大推樓上
作者: fen1110 (楊)   2016-11-20 19:01:00
超愛青椒
作者: qn (9n)   2016-11-20 19:01:00
你google一下「食貨誌」 他對於義大利麵和鯷魚的關係 講的非常清楚 推這個專業的部落格
作者: suginamiki (日光小樹)   2016-11-20 19:11:00
蒜跟橄欖油這樣就好
作者: EydieLin (囧rz)   2016-11-20 19:12:00
九層塔跟大蒜
作者: Akaria   2016-11-20 19:17:00
菠菜+煙燻鮭魚，讚啦
作者: skytempter (培根)   2016-11-20 19:18:00
蒜頭
作者: gotta (5566)   2016-11-20 19:26:00
風乾蕃茄or 醃漬蕃茄
作者: baby1602 (小小小小小短腿)   2016-11-20 19:28:00
青椒 杏包菇
作者: dragoneminem (dragoneminem)   2016-11-20 19:29:00
我都先煎牛排,煎完的油炒義大利麵好好吃......
作者: sammoon (sam)   2016-11-20 19:35:00
我之前減肥都用紅醬煮 這樣就比較隨性點 還可以再加起司
作者: mei7744 (Wen)   2016-11-20 19:35:00
蒜頭、蘑菇
作者: sky1119 (?)   2016-11-20 19:35:00
癩蛤蟆XD
作者: lispm (lis)   2016-11-20 19:40:00
洋蔥 玉米筍 大蒜 菠菜
作者: BlueBoneFish (暱稱不說話)   2016-11-20 19:49:00
http://imgur.com/a/2fmyz 有什麼就加什麼~
作者: handsomeguyi (l2B2)   2016-11-20 20:02:00
加魯蛋OuO
作者: masayawen (四隻蜘蛛組成蜘蛛組織)   2016-11-20 20:29:00
辣椒碎蒜碎提魚ㄙㄨㄟ*碎
作者: shuoshuo5524 (sakuaoi)   2016-11-20 20:30:00
蛤蠣不用九層塔也好吃
作者: lookya (MIN)   2016-11-20 20:32:00
大蒜+辣椒
作者: worf1128 (老二歪一邊)   2016-11-20 20:34:00
米踢
作者: fishworldyou (葉子)   2016-11-20 20:41:00
蟹肉棒
作者: dageegee (偽娘庭杰)   2016-11-20 20:41:00
魚肉
作者: Jade (囧)   2016-11-20 20:55:00
炒蒜頭，辣椒及海鮮到半熟（海鮮料看各人喜好）備用，這時間一邊用蝦頭，蛤蜊熬高湯，然後直接用高湯煮生麵（一邊試鹹度），煮到快好時時把料放下去一起滾熟，超好吃！煮給室友吃都吃光光XD
作者: Missnanako (菜菜子)   2016-11-20 20:56:00
鴨肉 海瓜子 炸蒜片
作者: sweetdecayed (甜蜜腐壞)   2016-11-20 21:07:00
我清炒都只加新鮮辣椒和蒜頭(切片、切末)，用好橄欖油的話超香。
作者: shay001 (shay090)   2016-11-20 21:09:00
研磨彩椒和大蒜粉都會買些香料罐撒來用，但台製的粉罐你可以pass
作者: uki1749 (小希醬)   2016-11-20 21:26:00
義大利麵不都是碳水化合物嘛= =？我減肥不會選這個吃餒
作者: Akaria   2016-11-20 21:33:00
減肥還是要適當碳水化合物的
作者: syndrome1028   2016-11-20 22:02:00
蛤蜊減肥就別吃培根了啊～熱量很高很油！
作者: AYANNEKO (AYANNEKO)   2016-11-20 22:20:00
雞胸肉，水煮蛋，杏鮑菇，綠花耶，辣椒，大蒜
作者: s96422 (ˊ_>ˋ)   2016-11-20 22:30:00
鴻喜菇 蕃茄 櫛瓜 洋蔥絲 鮪魚罐
作者: Dian0506 (點)   2016-11-20 22:31:00
蒜頭鮭魚雞肉四季豆花椰菜各種菇菇>///<(也太貪心
作者: capricee (Caprice)   2016-11-20 22:36:00
小番茄 美白菇 彩椒 菠菜 蝦子 OMG好想吃哈哈哈
作者: ccmary (瑪莉)   2016-11-20 22:42:00
一定要加蒜末的～～
作者: lylksk (竹馬)   2016-11-20 23:32:00
蛤蜊 秀珍菇 雞胸肉 辣椒
作者: shing1990 (shing)   2016-11-20 23:35:00
蛤蜊!
作者: KellyCat (Kelly)   2016-11-20 23:36:00
洋蔥咖哩
作者: monkeyeden (吱樂園)   2016-11-20 23:38:00
大量蒜頭跟起司!!!
作者: KellyCat (Kelly)   2016-11-20 23:39:00
加番茄
作者: monkeyeden (吱樂園)   2016-11-20 23:39:00
還可以加一點白酒
作者: Tevety (番茄)   2016-11-21 00:02:00
鮭魚 菠菜 漬蛋黃
作者: abbiechen (MOOOOOOO)   2016-11-21 00:38:00
http://i.imgur.com/TiWyjTY.jpg
作者: abnersl117 (riceboatlo)   2016-11-21 00:44:00
沙丁魚 酸豆 辣椒 蒜頭 ，沙丁魚健康，酸豆不好買就是了
作者: skyviviema (天澤)   2016-11-21 00:55:00
沒有白酒的話 我推薦用高粱代替比米酒更棒~
作者: chukchi (..)   2016-11-21 01:18:00
加彩椒超好吃喔
作者: Rajia (鹽巴)   2016-11-21 01:19:00
忘記有波菜！波菜清炒義大利麵灰常美味
作者: banlin (需要勇氣)   2016-11-21 01:54:00
彩椒 蘑菇 毛豆 玉米筍 小黃瓜 花椰菜 雞胸肉蒜片 之前減肥常做清炒還會炒料起來分包冷凍XD 可以吃三-四天
作者: chiaomin929 (no name)   2016-11-21 05:49:00
我加過味增..乾炒覺得怪..後來煮成味增湯加義大力麵，意外好吃
作者: Lucienne1001 (bubble)   2016-11-21 08:14:00
那種蝦仁少吃...
作者: verystupid (越來越傻了)   2016-11-21 08:49:00
Costco的綜合海鮮 便宜又好吃
作者: GolfR32 (漢堡大哥)   2016-11-21 09:14:00
爆香時加鯷魚 真心推薦
作者: seednet0830 (療傷系女孩)   2016-11-21 11:10:00
烏森 扇貝 烏魚子 花枝佐時蔬http://i.imgur.com/IxfbKGj.jpg
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