小弟我新北人以下幾點觀察
1. 自己在外地（台北市和新北市以外的地方，例如桃園），要回家的時候會說：回台北，從來沒說過回新北（在此台北是一個地理方位的概念）。
2.有一個奇特的現象，老一輩的人，雖然他們以前叫台北縣，但他們現在從新北市去台北市，也會說去台北
3.當別人問你住哪時，如果對方同樣是台北市或新北市人，會回答：XX區（例如高中的時候，大家大部分都來自大台北地區）；但是上大學之後就不一樣了，大家可能來自全台灣，所以一律回答：台北，反正講什麼區對方也不清楚。
結論就是，對我來說，台北兩個字有兩個意義，1.地理上的大台北地區以及2.台北市這個行政區，自己也是混用。所以完全決定於你怎麼定義台北兩個字，沒什麼好爭論的。