我正想發文，有一樣的困擾
人在外如果手機沒電會變得超級焦慮
通勤搭公車也都在滑手機，錯過很多美好風景
每次都想要關掉手機好好欣賞窗外風景
最後都還是手癢打開手機，覺得我根本已經成癮中毒= =
而且我發現自從使用智慧型手機以來
我的閱讀耐心一直在嚴重退步
現在已經越來越沒有耐心讀完一本書
也沒有耐心一個字一個字讀，都是用掃的看大概
大家也會這樣嗎？
※ 引述《yuzukineko (閃亮三叔公)》之銘言：
: 各位早安
: 平常小弟有事沒空都會滑一下手機
: 逛一下PTT、FB、IG、LINE等等
: 雖然覺得這樣作很無聊又沒意義
: 但還是會手癢開一下看有什麼訊息之類的
: 不知道各位有什麼方法可以戒掉這個壞習慣？