我有焦慮症
當事情超出我的掌控之外
或是我覺得事情我做不到的時候
我就會開始焦慮
焦慮一起來
我就會腦筋一片空白
手腳會不自覺發抖
全身都不對勁
目前有看醫生
有吃抗焦慮的藥
但是還是會遇到事情就焦慮的情況
我應該把我的情況告訴主管嗎？
我新到職一個單位
過沒幾天
主管就告訴我 你看起來很緊張
是的 我超容易焦慮緊張
我要跟主管講我的狀況嗎？
主管會因為這樣把我fire嗎？
下下禮拜要複診了
我怎麼跟主管請假 去看病
好苦惱~~~

(づ′・ω・）づ 壓力測試

不要講，主管有愛心的不多

在現實社會上 說不會有好處 說個性容易緊張比較好 新到一個環境一定會更難控制 慢慢調整吧

下班後再去看病阿 ～～～跟主管講幹嘛 他又幫不了你～我中度焦慮也工作的好好的 天助自助者

精神疾病是很正常的，就跟人會感冒發燒一樣，不正常的是用歧視眼光看待的社會，當然所有藥物都可能有後遺症或依賴性，能用抵抗力去平衡當然最好(我感冒也不愛吃藥)，但如果真的影響到生活，吃藥控制並不是什麼壞事，正常看待就好，跟感冒一樣。

推樓上 平常心待之 不要一直想著自己有精神疾病

加油，要想辦法克服

也有焦慮症 一樣活很好r 雖然比較忙的時候會比較辛苦是真的

純噓一樓無聊

原來焦慮真的可能造成手抖 我天氣太熱也會手抖...