手機排版請見諒
如題，因為本身不是白肉底的膚質
最近常被說皮膚怎麼如此暗黃
我早上都會擦防曬，晚上使用洗面乳洗臉後擦蘆薈膠
偶爾才會敷面膜
膚況不錯但顏色不是很健康
我的生活作息約半夜1點睡8點半起床
平常頂多走路很少運動
有點懷疑是不是肝功能不好
但爬文後也沒有口乾舌燥的狀況
請問各位大大水水有沒有什麼方法或建議?
謝謝!!
作者: reneeting (蟲蟲) 2016-08-05 16:03:00
多吃蔬菜水果
作者:
zxcv2080 (肥宅廢欲清)
2016-08-05 16:03:00不然先去做個健康檢察好了o^-^o
作者:
kim0929 (Diana Kim)
2016-08-05 16:06:00長袖長褲包緊緊 不要曬到太陽 白天出門撐傘 皮膚都要擋到
作者:
opal (歐波)
2016-08-05 16:08:00早點睡啊，11點前睡，防曬做了剩下就基因囉
作者:
jj1379746 (充電五分鐘，通話兩小時)
2016-08-05 16:12:00^Q^
作者:
megreen (米格林輪胎★=(っ′ω`c))
2016-08-05 16:18:00之前晚睡或沒睡飽會很嚴重，可以早點睡試試看不然就是基因問題 身體要顧好 有空可以多運動
作者:
hyun0607 (hyun0607)
2016-08-05 16:19:00「半夜一點睡覺」 請先改掉再來說
作者:
qekfhsou (qekfhsou)
2016-08-05 16:23:00半夜1點…這不就很明顯了
作者: tgkv (簡單最好) 2016-08-05 16:30:00
太晚睡了
作者:
daytime (健康，快樂，好好活)
2016-08-05 16:31:00早點睡啊，我都十點前睡，三十幾歲了也不會黃
作者:
BSX (azt愛你ㄛ～♥ )
2016-08-05 16:43:00先做健康檢查
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2016-08-05 16:43:00"半夜1點"這已經算熬夜了!!中醫說的早睡是10點入睡
作者: lett1219 (let it go) 2016-08-05 16:48:00
薏仁？我覺得蠻有效但有點冷自己要斟酌
作者: oscar821112 (薑餅人) 2016-08-05 16:53:00
投胎
作者: somethingels 2016-08-05 16:57:00
11點以前要睡著
作者:
lovefu (米娜)
2016-08-05 17:01:00先試著防曬改成卸妝的方式卸掉，然後擦保濕乳
作者:
cami33 (cami33)
2016-08-05 17:02:00豆漿不要亂教
2000cc豆漿當水喝會有健康上的疑慮吧？11點前睡試試看
作者:
sltem (beboy)
2016-08-05 17:47:00多喝水 早點睡
作者:
zqjr (大可)
2016-08-05 18:01:00皮膚蠟黃有可能缺鐵哦
作者: shalidi (海人) 2016-08-05 18:04:00
我記得肝排毒的時間是11點到1點耶~@@~排不了毒當然氣色不好阿
樓上喝2000豆漿的小心尿結石喔，而且以後可能會有痛風
皮膚黃+1 喜歡吃蔬菜水果 每天200cc豆漿 最慢12：00睡固定吃維他命c 出門會防曬 可是還是黃...有做身體檢查 正常 有的真的是遺傳...QQ
作者:
J861215 (潔西)
2016-08-05 18:53:00超黃+1 覺得自己皮膚只有深黃跟淺黃在變XD 雖然很喜歡吃蔬果的說...
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2016-08-05 18:58:00請晚上十點前就寑，10點之後是身體養肝的時間
作者:
lovecop (maviskang)
2016-08-05 21:45:00檸檬水超有用