作者:
fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5)
2016-07-27 12:42:24大家午安
魯妹前幾天驚覺自己平均每個月開銷超大的
而且都是保費手機費等必要支出
爬了一些文發現階梯式存錢法好像不太適合QQ
所以開始省吃儉用順便減肥@~@
吃家裡的東西，但是要自己煮...
身為吃貨的魯妹真的只會吃跟"煮飯"
自己煮飯會比外食便宜嗎?
每次看黃金傳說都會想挑戰看看
但是總覺得自己煮東西放的料應該可以抵外食兩餐
有沒有什麼方便又適合笨手笨腳的人的方法呢?
像是電鍋美食那種
醬子今天下班就可以來去採購惹(￣▽￣)
用閒聊好像比較不嚴肅
我是已經吃好幾餐水餃惹QQ
一人份真的很難抓，所以我會煮便當晚餐一起抓兩人份，缺點是要吃一樣的東西...
作者:
yafann (喜歡阿杜的Riva)
2016-07-27 12:48:00水餃熱量很高喔，不適合減肥唷
作者:
dolores (dolores)
2016-07-27 12:49:00我都週末煮可以久放的菜色，週間處理青菜輪流搭配
作者:
BITMajo (BITMajo)
2016-07-27 12:49:00打蛋，加水(不要比蛋液多)，倒碗裡，放電鍋碗加蓋，外鍋加小半杯水，開電鍋，半小時後蒸蛋完成可斟酌加料如柴魚花、香菇、青花菜等
作者: seedgf 2016-07-27 12:55:00
滷白菜+生米一起煮丟電鍋，隔天飯超甜再灑一些香鬆
作者:
mothrop (wini)
2016-07-27 12:56:00買好肉類分類分包裝,醃料醃3-4種,丟冷凍,等到當晚要煮的早上先拿下來放冷藏,晚上放進去電鍋蒸,在燙青菜就能裝便當了！也不會天天都吃一種味道,也省去備料的時間,只是第一次大量醃肉會比較麻煩而已
自己煮3個月了市場買菜超省 $100 7把地瓜葉 全聯一包3x
作者:
halulu (I'll be there.)
2016-07-27 13:03:00菜去市場買 耐放又便宜的
作者:
r40638 (Retsu.T)
2016-07-27 13:05:00我都週日做好下禮拜一週的便當，平日下班還要做便當太累
作者:
rimoe (．(ｪ)．)
2016-07-27 13:06:00之前會 但後來發現自己煮一人份沒有比較便宜 又累
作者: fefe0854206 (蝸牛) 2016-07-27 13:12:00
可以搜尋一些常備菜呀～一次做一些可以吃好幾天
同事都用公司電鍋煮一人份午餐 就是因為要省錢我是家裡晚餐多煮一些包便當
作者:
q2520q (木天蓼)
2016-07-27 13:16:00說真的一人份不如去外面買還比較便宜跟方便
作者:
rutice (唷呼！)
2016-07-27 13:17:00咖哩...馬鈴薯燉肉...這兩種我都可以帶一週的便當,青菜跟
作者:
shihptt (chen)
2016-07-27 13:17:00每天都會有陌名人事幫忙準備早餐午餐，所以不用自己準備
作者:
rutice (唷呼！)
2016-07-27 13:18:00蛋再另外自由配
作者:
POLULU (鹿鹿兒)
2016-07-27 13:35:00我也是煮晚餐順便做隔天的便當 然後也順便準備媽媽的一起只是真的要吃一樣的而已 自己做的可以控制卡量 低卡的可以做多一點就可以吃飽飽(滿足
2個人口 我都一次煮六人份 當天晚餐+明後兩天的午餐便當
不一定要煮飯帶便當，可以早餐的肉包.飯團.粽子.或自製薯泥沙拉搭配自製水果盒，以低價易取得的食物取代的餐盒便當
作者:
kandaxa (微臣有句話不知當不當講)
2016-07-27 13:39:00不會料理orz都帶家裡昨夜的剩飯去微波
作者:
lm862333 (終於結束的起點)
2016-07-27 13:45:00小黃瓜醃起來脆口又適合夏天
你們家沒在管飯不重要 你可以學我同事自己煮啊只要有冰箱就好
作者: Housetobe (House2nd) 2016-07-27 14:41:00
我是都自己煮 因為我只吃水煮雞胸肉
作者:
shihptt (chen)
2016-07-27 14:46:00彭于晏都吃水煮雞胸肉
作者:
airsoar (艾爾索)
2016-07-27 15:54:00自己煮不會比較省，但是比較健康
作者: tomatotzu (反切) 2016-07-27 15:54:00
蛤蜊絲瓜用電鍋煮很清爽
作者: shyshine (Plus7) 2016-07-27 16:03:00
作者:
cat0429 (momo)
2016-07-27 16:25:00有啊，我以前都自己帶便當。
作者: anne0716 (Annnnnnne) 2016-07-27 17:24:00
我們家是 晚上多煮一些 這樣隔天就可以帶便當
作者:
bunnyer (lililala)
2016-07-27 17:36:00我都週末魯一鍋雞肉,炒泰式打拋肉或酸辣醬,日式佃煮之類放冷後用PE袋分裝成一人份放冷凍,解凍後放電鍋和飯一起煮或是切碎洋蔥放在肉片上一起蒸,這樣就有肉和飯有時會做獅子頭之類的肉丸子,下面放切碎白菜一起蒸也很甜
作者: syvia1026 2016-07-27 18:01:00
會，公司附近什麼都沒有，沒帶就會餓死，開車15分鐘只有lunch bar，難吃又貴，只能自己煮
咖哩 滷肉 之類的大鍋 煮一次吃三天啊~雞肉去賣場買冷凍起來 要吃的話煎熟就能吃了阿 修正 冷凍過要先解凍XD
偶爾想到會自己煮，順便幫男友帶便當，我的煮法並不會比較省……但是總比公司附近吃自助餐吃到蒼蠅好吧～(公司附近食物超少
然後賣場也有冷凍鹹鯖魚 鮭魚 鱈魚... 買一包放冷凍想吃就退冰
作者:
x19x (心輪)
2016-07-27 19:15:00煮一人份根本不划算，我只要一興起料理念頭就噴錢
作者:
mixcc 2016-07-27 19:50:00去男友家包便當阿
作者:
antpig (螞蟻豬)
2016-07-27 20:00:00每天都會自己煮準備隔天的午餐
作者:
mybbbb (我很勇敢)
2016-07-27 20:35:00菜類不適合放隔餐,包便當以蛋肉為主,下班袃回家吃菜
作者:
nakabin (日落)
2016-07-28 01:46:00我水餃都吃七顆再加一道小菜或一碗湯@@就飽了保養手機費是啥啊 我手機除了一開始買一個保護套跟上次送修一次之外沒有額外花過錢耶咖哩很簡單 真的建議你挑戰看看 買咖哩塊 菜肉切一切丟下去 只要小心別焦掉就好！想要好吃一點的話肉跟洋蔥可以稍微炒一下再丟進去XD
鮪魚罐頭加入洗好的米一起煮，再燙個菜，煎個蛋，晚餐兼隔天午餐