※ 引述《llsandy (花田)》之銘言：
: 原po是準大學生～
: 想在大學社團學個防身術
: 本身是想學跆拳道和柔道...
: （弟弟學跆拳道、好朋友學柔道）
: 不知道有沒有推薦什麼比較適合女生的（有這樣分嗎XD)
: 其實一直以來都很想什麼道！
: 健身+防身......有事比較好應變
: 像遇到鄭捷把他的刀踢掉（感覺好像很難QAQ)
最有用的應該是警覺心+快跑
自己當年在大學參加的是散打搏擊社
不過教練有示範給我看 你力量重量差到一定程度
管你技巧再好姿勢再純熟也沒用
對方硬接硬扭都可以把你轉回來
然後什麼武器 例如電擊棒 大鎖 也不要以為手上有就可以有恃無恐
被人奪走用在你身上就糟了
教練當時的建議是 女生大概最有用的就是練跑 = =
因為這番話我後來有嘗試跑酷 不過跑酷真的太累了....
練不久馬上放棄QQ
但學武也不會全然無效
因為你會需要最基本的健身 而體力跟重訓是有一定程度的幫助
自己的感覺是身體比較容易控制(肌力變好的關係?)
然後莫名其妙的警覺心會變高
常常會發現下意識在估量來者的體重力量 = = (不知為何)
然後下意識的就會有防範心....
根據經驗 練武的本體應該就是健身重訓吧XDD
不過一定要推的話 個人最推的就是跑酷
反正練這個你肌肉量跟體力也一定要夠
一堆技巧也會訓練到你的臨場判斷跟敏捷
但真的又累又痛很不好學QQ