今天早上吃了一碗自製優格，
http://i.imgur.com/Usk2QmB.jpg
大概半小時就肚子就在叫了~
我的天啊！真的是額眉醒呢！
有女孩有不順的困擾嗎！！！
來！
用簡單的優格來通一下！！
而且無糖的優格配上切片蘋果，
啊！那個口感~~~~~
真的是~~~~
好噁心啊！！！
難怪我的腸胃都如此反彈了呢
好啦，其實我每天都很順暢，而且蠻喜歡這樣子的口感，但猜想應該很多人無法接受吧QQ
本來想問大家都吃什麼通的，
但我其實只是想跟大家分享一下｡
作者:
obov (來噓蒼真)
2016-06-13 13:41:00來一發大的 又大又臭
鮮奶茶跟拿鐵，第一口就有用，我懷疑我有輕微乳糖不耐症XD
作者: su4vu6 2016-06-13 13:44:00
吃藥阿
作者: bonnielin7 2016-06-13 13:44:00
超辣的東西
作者: deft (tbbfg) 2016-06-13 13:44:00
大燕麥片
作者: bbgrst75 2016-06-13 13:45:00
奇異果跟火龍果
作者:
lelechiba (lelechiba)
2016-06-13 13:51:00青醬義大利麵，每吃必拉
作者:
kandaxa (微臣有句話不知當不當講)
2016-06-13 13:51:00去一趟誠品或書店...
作者:
audzzz (Audrey)
2016-06-13 13:53:00無糖豆漿跟優酪乳
作者: sbottle 2016-06-13 13:53:00
咖啡
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2016-06-13 13:58:00
早餐店大冰奶唯一解
作者:
NX9999 (台中走鐘張勛傑)
2016-06-13 14:00:00咖啡水
麥片跟地瓜我都吃過，但說要排便順暢，地瓜>>>>>麥片
作者:
yora (潮田渚)
2016-06-13 14:03:00早餐店奶茶
健康一點的話我會吃鳳梨或梅子但還是神奇早餐店飲料最快
作者:
hahabj (嘟嘟)
2016-06-13 14:04:00地瓜葉。其實我自從發願一天喝2.5公升白開水後排便狀況好很多，大家可以試看看。
作者:
s564978 (小鼻子小眼睛)
2016-06-13 14:05:00早餐店奶茶保證見效
作者:
ww1215 (溜溜)
2016-06-13 14:12:00你是不是海兒子啊 海兒子必噓 快跟女友分手啦
作者:
HelenaK (愛蓮娜)
2016-06-13 14:13:00天天五蔬果+一杯優酪乳,一直都很順暢~
作者: lory5667 (阿育) 2016-06-13 14:16:00
Dulcolax 我是便秘人QQ
作者:
Trasher (小柔兒~)
2016-06-13 14:17:00超順XDDD
作者:
joycee (三多胖丁)
2016-06-13 14:19:00早餐店奶茶 通超快
作者:
Annis812 (Annis)
2016-06-13 14:25:00美式冰咖啡
作者: poppyseed (葡萄柚) 2016-06-13 14:25:00
大力按肚子超有效 或是上廁所墊腳尖(個人小偏方 呵呵
作者:
nonoyou (Autumn)
2016-06-13 14:26:00比菲多～有果粒那種
作者:
x4068 (x4068)
2016-06-13 14:27:00美式咖啡+35%鮮奶油 好喝又通便 科科
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2016-06-13 14:32:00喝牛奶
作者:
lucbesson (lucbesson)
2016-06-13 14:34:00奇異果 葡萄柚
作者: bettykawai (Nothing) 2016-06-13 14:34:00
牛奶
作者:
ponwha22 (出家的有福)
2016-06-13 14:42:00韋恩特濃咖啡 每喝必拉超有效! 朋友喝也拉XD但不知道這樣好不好@@
作者:
c3709528 (噗噗的主人)
2016-06-13 14:59:00早上灌兩杯溫開水即可！
奇異果把毛刷掉或是直接吃無毛的奇異果洗乾淨連皮吃，順暢無比。
作者: aa428241 (魯啦啦) 2016-06-13 15:05:00
覺得無糖優格加蘋果不難吃啊XDDDDD
但我覺得，有毛奇異果比無毛奇異果效果來的強大XD比較的出來喲，有毛有感XD
作者: papkkpa (papkkpa) 2016-06-13 15:20:00
香蕉配熱開水
作者:
Joan037 (辛巴)
2016-06-13 15:23:00去麻辣鍋點大辣 食材放下去3秒就吃掉 保證順
覺得早餐店奶茶這個梗真的很無聊 會因為這樣就拉的絕對是自己太廢
作者: duebidue (可愛克蘿伊) 2016-06-13 15:28:00
香蕉蘋果鮮奶
黑棗汁 超級有效 喝一小杯就拉三次以上 宿便都沒有了（▔▽▔）ｄ
作者:
jm0528 (小朋友)
2016-06-13 15:34:00抽菸
作者: winnie066 (wei) 2016-06-13 15:40:00
蘋果一顆或有加珍珠的飲料
作者:
yaryaf (wahaha)
2016-06-13 15:54:00喝品質不好的咖啡 必拉
作者:
ryomi (領)
2016-06-13 15:56:00全家生菜沙拉 一定要全家的 非常有用
真正好用的是蘋果泥 不傷身又營養固胃，保證拉到上癮皮會拉是因為上面有蠟，請削掉，除非你買的蘋果一顆75元以上謝謝指教
作者:
mini897 (bobo)
2016-06-13 16:43:00任何含奶精的飲料
作者:
zoutzuur (昆蟲專家羽蛾)
2016-06-13 16:43:00現沖黑咖啡好用
作者: foe ( ) 2016-06-13 17:08:00
kiwi 鳳梨 大杯熱開水
早上起床先喝500cc的溫水 吃早餐 再吃地瓜 然後就會想上廁所了
作者: brke (洨少男) 2016-06-13 17:23:00
香蕉配牛奶
作者:
fiona0906 (Fiona0906)
2016-06-13 18:26:00我有朋友是一到書店就有便意，跟kan大一樣，我猜是因為有些人家裡廁所會放書或報紙，所以一聞到熟悉的味道就......XD
作者: EchoRyne (EchoRyne) 2016-06-13 18:36:00
牛奶就夠惹
作者:
docoke (花)
2016-06-13 19:13:00優格、牛奶
作者: microsphere (阿車(G)) 2016-06-13 19:21:00
冰咖啡！
作者:
LisaLee (Liz)
2016-06-13 19:47:00熱美式！每喝必拉還有咖啡加香精，通便組合技*香蕉不是香精qwq
作者: Argentum47 (AG) 2016-06-13 21:49:00
早餐店大冰奶根本瀉藥
作者:
c3477071 (candy)
2016-06-13 23:48:00火龍果!
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2016-06-14 00:45:00拿鐵
作者:
beams156 (beams)
2016-06-14 00:52:00吃藥 不吃上不出來
作者: thisisfutime (感覺來就對了) 2016-06-14 03:45:00
早上5點半起床喝鹽水