不知道大家會不會這樣？覺得聊天非常消耗能量，聊超過一小時就大概快不行了跟熟的朋
友也會這樣，有沒有什麼方法可以不要這樣啊…覺得跟人面對面注意力無法持續太久。
我有看過一篇關於內向的人的
裡面確實提到很多內向的人需要自己的休息空間，符合了好幾項但是
http://buzzorange.com/vidaorange/2016/05/12/24-signs-youre-introvert-not-shy/
有沒有可以改善說話這點的方法
上網或是用通訊軟體又可以很專注的聊天。難道是天生宅的命？

就是現在，可以看《內向心理學》這本書，有提到內向外向人的腦內刺激迴路和可成受的多巴胺濃度不同「就是現在」多打抱歉