常常覺得很餓
或是明明不餓但嘴饞
上禮拜天天吃宵夜
怕變胖也超級花錢~~~
因為我的宵夜幾乎都是正餐份量QQQQQ
我的胃可能養了一隻小怪獸 (不是懷孕X)
約8:30時會有一波飢餓感
此時先吃盒水果/優格/牛奶麥片墊一下
但是到11:00或12:00左右還是會被飢餓打敗啊啊~
就算晚餐吃多也沒用
(實例: 點大份餐點、份量加倍例如麵2球/續飯、火鍋吃到飽)
朋友問我吃那麼多是發育期還是懷孕XD
男友說我的胃是黑洞
吃到飽吃的比他還多 而且吃2小時都沒有休息 (我們吃飯不聊天)
[上週宵夜回顧]←都有吃晚餐
滷肉飯+炒羊肉+炒青菜+虱目魚肚
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滷味 (蒸煮麵+白蘿蔔+花椰菜)
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水煎包+米血
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鮮魚粥
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滷肉飯+貢丸湯+紅豆粉粿冰棒
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味噌湯+滷肉飯+燙青菜+樂事一包
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迷你起司牛丼+炒青菜+杏仁茶
今天沒吃宵夜好餓睡不著 (翻滾)

之前有個新聞，吃好幾個便當還覺得餓der

別睡了 等等吃早餐

你很瘦嘛 如果是我羨慕Q_Q

我幾乎每天都要吃宵夜orz容易飽也容易餓

小心體脂偏高...BMI不能代表一切ˊ_>ˋ

還好啦，但是要注意吃宵夜好像對胃不太好

哦對了 我也是常常覺得餓..很瘦但有小腹...我是泡芙人QQ

樓上跟我一樣!!

我也超容易餓的，每次吃完正餐兩個小時後都會在看家裡還有沒有吃的XDD是住宿舍之後才改善

可能是因為睡眠不足，所以容易想吃東西，先試著睡飽看看?

跟我好像喔！我有一次忍著不吃，在床上翻來覆去，最後還是去買了肉羹麵、200多塊的鹽酥雞、御飯糰= =|||餓過頭結果亂吃一通

我也是@@不過只要胖了就會收斂

試著吃蒟蒻這類要配很多水的東西騙你的胃呢？