我也經歷過跟你一樣的情況
覺得自己對人和善忍氣吞聲為何還要遭到這種折磨
那時候被搞到去看精神科
會一直想方設法想讓對方知道自己過的很慘
想告訴他被她弄到憂鬱症
不告訴就心中不暢快
但後來發現那是無用的
對方如果有自省能力就不會這樣對你了
我後來有機會告訴對方自己過的不好
對方馬上回答又不是他害的
當時我只覺得更受傷而已
給自己一點時間吧
總會淡忘的