※ 引述《AppleBear (蘋果熊物語)》之銘言：
: 大家好
: 從以前我就對自己的腿非常沒有自信.....
: 就除了白之外沒任何能讓我想露出它的優點
: 雖然現在是胖了 好像多了一種脂包肌的狀態QQ
: 但以前瘦的時候就覺得自己的腿還是特別的粗壯
兩個重點啦
第一，別以為小腿捏起來硬就沒脂肪
第二，照我現場一公尺的距離看4minute 的經驗來說
電視真的有放大的效果
實際上明星們本人遠比你在電視上看到的更瘦
所以減肥跟重訓吧
別相信網路上說的重訓會讓你變金剛芭比的流言了
如果真的那麼簡單就不會一堆女性健美選手要用藥了
就醬
: 而且按自己小腿肌的時候
: 真的世界無敵硬不是我在說==
: 每天都按到我的手臂超酸痛
: 雖然有人說可能是遺傳....
: 但我媽腿就很瘦又細
: 我爸也是鳥仔咖
: 就不知為何我會突變成這樣T0T
: 真的很羨慕腿美的女孩
: 我知道也有因為現在我變胖的關係
: 明天開始應該會每天去慢跑減肥
: 我想請問到底有沒有什麼方法能變成像
: 朴春的腿一樣這麼美又無敵嗚嗚
: 瘦但是又有線條 真的好好看！超級美！！
: 影片穿灰色連帽T和牛仔短褲的那位
: http://youtu.be/fl19JYqW6MI
: 我的腿 (傷眼很抱歉)
: http://m.imgur.com/tRGVLj3
: http://m.imgur.com/AiHPPHj
: http://m.imgur.com/r5uRpiY
: 有沒有版友有成功的親身經驗可以分享與建議的嗚嗚
: 感激不盡QQ