我以前經痛都要吃止痛藥
不是普拿疼，因為吃了沒有用
都必須吃藥局的藥劑師加重配方的止痛藥
痛的程度是嘔吐伴隨腹痛、覺得很冷
大概會痛2天到3天不一定
老師、同學和家人都覺得誇張！
以前也有斷斷續續在看中醫，但是效果不彰
後來結婚後公婆發現我有經痛困擾、也怕影響懷孕，於是被婆婆拉去看她覺得厲害的中醫
結果醫生開的藥太猛，連續半年吃水藥，經痛與嘔吐現象不但沒好轉反而加劇
老公一氣之下就把貴鬆鬆的中藥全部丟掉，也打電話叫公婆不要逼我去看醫生了！
後來調整自己的心情，自己跑去找喜歡、看得順眼的中醫治療
（我覺得這部分很重要，有的醫生蠻兇蠻喜歡命令，偏偏我討厭人家命令我）
醫生先叫我去看婦產科，確認沒有任何問題，就開始調身體
他要求我飲食要清淡、睡眠充足、冷的食物要忌口（白菜、蘿蔔......等），要適時適量運
動（配合333運動法則），最重要的是少喝含糖飲料
當時我很誠實跟醫生說飲食和運動方面我絕對能做到，唯獨飲料始終戒不掉
醫生也說沒關係，循序漸進去達到目標
因為我都會紀錄我的飲食和運動量，所以每次把脈他都會稱讚我身體狀況漸漸好轉，要我
持續下去
於是我從天天要2杯50嵐大杯珍珠奶茶減量到1天1杯，也從全糖減到半糖
到現在1個月只喝不到5杯，有時候整個月還會忘記喝
現在搬家了，就沒有再去給他看診
不過我也有重新找過適合的中醫，持續吃中藥
經過這麼久的治療
我也終於體會到什麼叫做「不會經痛」的感覺了
必須說，因為一些因素，所以沒辦法依照醫生希望的時間回診，所以我「復原」比較慢
經過這麼多年的看診心得，我覺得除了定期看中醫之外
睡眠很重要，絕對不要長期熬夜（很傷身體）
飲食起居儘量正常，要適量運動
如果這些你都有做到，但是還是覺得身體沒有改善
我會建議你換其他的醫生看看
如果你覺得已經在吃藥看醫生了，為什麼還要運動什麼的
那可能會建議你不要浪費錢
目前為止，應該沒有任何一種藥能馬上「藥到病除」吧。