作者:
poister (光陰者，百代之過客)
2016-03-15 11:21:19搭長程航線最痛苦的地方，
就是睡了很久都還沒抵達目的地
人生第一次搭超過十小時的飛機
大家可分享一下
如何在機上可以好好休息或打發無聊嗎?
請教，一般經濟艙有提供過夜包嗎
謝謝大家
看電影啊，基本上經濟艙超過十個小時不太可能好好休息啦我上次連看四部電影，不然就吃安眠藥之類的？
作者:
stockings (shiny stockings)
2016-03-15 11:23:00褪黑激素，不過不能亂吃啦
作者:
idoit (do cry do smile)
2016-03-15 11:24:00頸枕?
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2016-03-15 11:25:00頸枕 然後上機就喝酒 睡到下機這樣 順便調整時差最理想是搭商務或是頭等艙等會比較好睡 可以躺著睡
作者:
jobjtw (Celeste)
2016-03-15 11:26:00U型枕頭必備！只看過阿提哈德有提供眼罩牙刷
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2016-03-15 11:26:00反正能睡覺就睡覺比較好 上去先要威士忌 再要白酒 再要紅酒 不夠醉在一輪這樣
作者:
mirian 2016-03-15 11:27:00去年飛阿姆斯特丹連看5部電影 經濟艙要睡覺必備U型枕
如果出公差要保持最好狀態，我會帶褪黑、頸枕、紙拖鞋、霜狀保濕面膜（超重要）、眼罩我都沒帶但我覺得也可以帶，過夜包很多不會主動提供，我會去要牙刷牙膏。另外，建議保暖披肩帶著上機。
作者:
mirian 2016-03-15 11:28:00去程對時差無感 回程就一路一直睡到曼谷中轉才醒
作者:
Aiden333 (Ofelia)
2016-03-15 11:29:00頸枕跟披巾還有墊腰的東西，然後就吃睡電影廁所無限循環
作者:
hua1040 (大米)
2016-03-15 11:32:00去年飛倫敦18小時，頸枕+小被子+熱敷眼罩就夠了長榮洗手間有提供洗面乳，但我沒有主動問過夜包的事情
作者:
irenes (我是來告別的)
2016-03-15 11:36:00看電影。很難睡啊
作者:
sealee (深深深海裡…)
2016-03-15 11:38:00頸枕必備! 口罩也會戴，不然睡到流口水不太好看XD
作者:
moidasu (mo)
2016-03-15 11:39:00頸枕 眼罩必備 睡不著喝紅酒超好睡 高空好像比較容易醉XD對對口罩必備 因為空調的關係會口乾舌燥的
作者:
g007 (開心過每一天！)
2016-03-15 11:41:00去歐洲16個小時快悶壞了
作者:
paulala (寶拉拉)
2016-03-15 11:42:00頸枕、蒸氣眼罩、口罩、五指襪、乳液護唇膏
作者:
shiaochu (眼鏡行千金5566)
2016-03-15 11:50:00過夜包自己準備就OK了,必配U枕,眼罩及牙刷還有護唇膏或是凡士林,及空保特瓶或水瓶(喝水)上機前一晚不睡,才能一上機就開始睡
作者: christina030 (christy030) 2016-03-15 11:52:00
頸枕然後狂睡
眼罩和褪黑激素可以幫助睡眠和調整時差，保濕乳液和護唇膏因為機上非常乾，舒服的衣物也很重要！
作者: jennykuo (鍋子) 2016-03-15 11:57:00
飛機上盡量不要喝太多酒，可能會導致肺栓塞喔～
作者: merci29 (莓爾嘻) 2016-03-15 12:02:00
頸枕必備
作者: sexycamel (sexycamel) 2016-03-15 12:06:00
牙刷組必備 我會下載小說到手機上看
作者:
lch2011 (LCH)
2016-03-15 12:08:00頸枕唯一推薦Cabeau，其他的包覆與支撐都不夠看；另外眼罩與耳塞也是不時之需。
作者:
bratwurst (好好åƒ)
2016-03-15 12:17:00頸枕，牙刷，拖鞋拖鞋拖鞋！