因為我早上和下午的課之間有空堂
所以中午的時候我就回到宿舍去午睡
時間差不多是下午一點到兩點左右
我其實並沒有非常累 只是想睡而已
我一開始睡著的時候有作夢
夢到我在大賣場買鮮奶 我還記得是光泉的家庭號低脂鮮奶
然後我原本還要去買一種巧克力的冰淇淋還什麼的
這時候陷入一種半夢半醒的狀態
我不確定這邊到底是在夢裡還是在現實
場景是在我宿舍的床上面
我面向右邊躺著 突然就有一種窒息感
我努力的大力呼吸才終於恢復過來
然後我伸手去摸脖子的時候
明明就沒有掐住 卻感覺到頭部以上又快速開始缺氧
身體又有點不受控制 直到我把手挪開才好一點
之後我又用力呼吸才把自己翻到仰躺
又經歷幾次好像不用力就吸不到氧氣的過程之後呼吸才順
比較恐怖的是在當下會完全不能動 而且會開始覺得自己可能真的會昏過去
我已經開始考慮到我死在這裡室友大概多久會發現了（默
而且當下的感覺其實非常清醒
可是要我回想我還是不清楚哪邊開始是夢哪邊開始是現實
手機鬧鐘兩點響的時候 我好像比較清醒 可是還是頭暈 很悶 呼吸急促
從床上坐起來的時候 頭也還是很暈很暈 可是起來之後就比較沒事了
這種事情對我來說並不是第一次發生了
請問這樣正常嗎？還是純粹只是我做惡夢而已？
有人也會這樣嗎？