又到晚餐時間
不管是不是要負擔房租
我覺得 吃 真的是每月生活支出的最大項目
尤其是對月入25~35K的年輕低薪族來說
這裡指的不是為了省錢一天只吃一碗泡麵那樣
而是像：
a. 吃一碗肉羹麵、一個大肉包，反正吃飽就打發一餐，
或
b. 吃50元的便宜便當
我覺得很多時候去小吃攤，很多人都會選像a那樣
營養其實很不均衡，都吃到一堆澱粉
但如果想吃青菜、豆腐之類的，點下來一點也不便宜
而b的話，像我今天就吃這個
基本上有菜有肉，可是除了主菜(肉)之外，都是一些便宜的菜色
像我這個有一份是酸菜，還配甜不辣
青菜都碎碎的 沒看到一片完整的
而且比較擔心的是，現在很多食材都是不違法、不被證明會直接對人體造成傷害的不健康食材
這個便當的成本這麼低，真的可信嗎~~
如果自己煮飯
其實以一人份來說 算一算真的也沒有比較便宜
但是每餐如果能省下一半的錢
一個月下來就會多好幾千元可存
你們會怎麼選擇呢？
作者:
maousama (中二病發作)
2016-02-22 20:16:00繼續開發新店家……尋找50上下有菜有肉的
便宜的話...基本上現在菜也不便宜 寒害的關係今天吃咖哩飯 蔬菜只有高麗菜絲 綠花椰小番茄各一顆
作者:
Xceberus (foux du fafa)
2016-02-22 20:18:00自己煮 冷凍肉跟豆芽菜菇類雞蛋麵
非基因改造的黃豆500公克100快到160元(零售)
作者:
Xceberus (foux du fafa)
2016-02-22 20:19:00一大鍋咖哩 早餐就吐司配茶包
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-02-22 20:19:00
一定要多人一起煮
作者:
ex425 2016-02-22 20:20:0050元 自助餐不要夾主菜就不難了
作者:
sshark (otter)
2016-02-22 20:20:00外食想要飲食均衡真的無法便宜～我會自己煮簡單的麵之類的
如果你讓內臟處理有問題的食物 內臟罷工的時候.....
我時間上只能去超市買菜，菜是真的有比較便宜，但肉超貴，一份雞肉就要4 50元，比自助餐的還貴了。順帶一提，自助餐是不錯，但是同一間我也不敢太常固定吃，而且大部分的還是非常油膩。
作者:
shou0823 (↗沉默a大多數↙)
2016-02-22 20:23:00不會.@，不過我本來對吃的就算很省，所以不太需要刻意壓餐費
作者: s7133jeremy (jeremy) 2016-02-22 20:24:00
50元自助餐一中街有啊，大學都吃那個
作者:
shou0823 (↗沉默a大多數↙)
2016-02-22 20:26:00順帶一提~ 我這邊也有50元便當(有雞腿的那種)
這種知識是學不完的 古代是要求男子結婚前必須要知道妻子小孩什麼時候該吃什麼
作者:
shou0823 (↗沉默a大多數↙)
2016-02-22 20:27:00不過廚房是大馬路邊的露天廚房...
自己煮，買最便宜食材也可以，剛買了一包38塊青江菜，可以吃好幾天！又有菜類健康
作者:
Xceberus (foux du fafa)
2016-02-22 20:29:00還有一招 去餐飲業工作 飯店都有員工餐
作者:
moidasu (mo)
2016-02-22 20:30:00會欸 沒錢會去吃自助餐XD
前陣子寒害菜價貴 如果每年都寒害 可能要指望政策了看政策能不能獎勵農夫務農
挑一間價格你覺得合理的自助餐 要吃青菜還是自助餐方便
作者:
koalaq (忘了)
2016-02-22 20:34:00常生病就覺得吃好重要
去全聯買韓國泡麵，最便宜30元左右青菜+蛋，很餓就加幾粒一元水餃
作者:
yuyuh1986 (凡事盡力而為不能動吧？:)
2016-02-22 20:36:00好市多雞胸肉12片左右大約500元，可以吃蠻久的，蔬菜可以去市場買，水果挑便宜當季的。自己煮跟外面差不多，但比較健康
作者: bodream (波夢) 2016-02-22 20:38:00
自己煮很省~我覺得可以多問問媽媽訣竅
作者:
Loveuux (香香)
2016-02-22 20:39:00沒健康的身體，錢給誰花
作者:
run2 (run)
2016-02-22 20:41:00偶而會 不過撐不了多久啦 少吃 吃氣氛的餐廳省較快
作者:
sprina5 (:))
2016-02-22 20:44:00你查一下雞蛋 其實沒有膽固醇過高的問題 一天可以多吃幾顆非常有營養 蛋黃裡有非常多營養素是高價營養品才做得出來的
作者:
Snowyc (一色。)
2016-02-22 20:46:00真的不要輕忽吃不好、不營養的後遺症，健康才是本。
作者:
Snowyc (一色。)
2016-02-22 20:47:00與其要省成這樣，我覺得擠時間出來賺外快還比較好
作者:
parvaty (小七)
2016-02-22 20:59:00如果妳覺得健康的食物很貴，那麼妳肯定沒算過化療的費用。
作者: beartsubaki 2016-02-22 21:00:00
按照台灣之前出事的波及程度 貴的好像也沒多好到哪耶
作者:
Zeusken (Rushken)
2016-02-22 21:06:00自己煮 普通一餐餐費從60～100降到20～50 給你參考另外 外宿族 快煮鍋蠻方便的
作者:
CacTus69 (纏著纏著就會忘記)
2016-02-22 21:09:00我會去吃自助餐 無菜不歡
作者:
vyv726 (喵豬喵喵喵)
2016-02-22 21:11:00吃滷味啊。青菜20～30、蛋10、海帶10、素雞或豆干也是各10。會青菜點兩份，上述的點一份。請店家燙過就好不要加任何醬料。貴不到哪裡又有吃飽，營養又均衡
作者:
ilbp (ilbp)
2016-02-22 21:17:00滷味很不健康好嗎除非燙青菜，否則青菜在滷汁裡面燙也是鹹又油
作者: useit (東東) 2016-02-22 21:31:00
50元便當的肉比較不敢吃，但可以選菜，跟自助餐差不多
作者:
kukuba (不去擁有，就不用怕失去)
2016-02-22 21:34:00不會。與其省吃的，我寧可省化妝品、服飾、交際費真心佩服可以每天小雞小滷小乾麵的一口飽小胃星人
作者: zzziii (來信沒鬍子要有禮貌) 2016-02-22 21:49:00
那裡有五十元便當？
作者: a9711002 (SASA) 2016-02-22 21:52:00
會。但營養有點失調，心情上也感覺壓抑和拮据。不喜歡這樣的生活，可是又想存錢，想吃點些什麼都要一直壓抑忍耐。最近覺得這樣的日子過得有點痛苦，薪水太少了>"<
不一定要每天吃肉阿 自助餐只夾菜 50元應該足夠吧
作者:
mlda888 ((╭￣3￣)╭♡ )
2016-02-22 21:55:00結論：充實自己 找更高薪的工作
作者:
HAVEHIDE (Diane)
2016-02-22 22:08:00吃不好，就覺得心情不好，做事就不順，會覺得樣樣不順利，所以不想從三餐上省錢
老了會選擇B 以前就是為了省錢用A這種方式 後來想想真是不營養，寧可自己買蔬菜來煮 配肉燥飯或白飯也不要吃A那種...總覺得會憂鬱阿還有以前會吃滷味自以為營養均衡 後來也是在板上提到高普林對身體影響很大 已經好幾年不吃滷味了
作者:
lin1997 (魚)
2016-02-22 22:16:00我也都隨便打發。自助餐不吃主餐可以省一點
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2016-02-22 22:17:00青菜去菜市場買，自己燙來吃這樣其實很省錢的!一把菜一個人吃可以分兩三餐吃了!
作者: rice9988 2016-02-22 22:33:00
自己煮飯，自助餐買菜！
作者:
anniekk (anniek)
2016-02-22 22:38:00省下的是未來的醫藥費啊...
作者:
yl013 (方行)
2016-02-22 22:47:00a和b輪流
作者: b0364864 (大雄) 2016-02-22 22:58:00
吃真的不能省 可以從其他地方省阿
我們家附近的50塊便當還蠻好吃的說，只是份量比較少男生可能不夠飽
作者:
rimoe (．(ｪ)．)
2016-02-22 23:04:00不會 身體真的出問題才發現 省下來的錢根本不夠養病
菜可以自己種呀買便宜的四方盒跟土還有菜苗，更簡單的蕃薯發芽就是蕃薯葉了
作者: peacediane (奶油培根義大利麵) 2016-02-23 00:42:00
省這種錢幹嘛？省下來買癌險醫療險嗎？我賺不多，但50元便當我是絕對不會吃的
作者:
CYL77 (summer)
2016-02-23 00:52:00無法省吃的耶
作者:
Jin63916 (摳幫瓦)
2016-02-23 00:56:00不喜歡在吃的節省
作者:
ss56841 (ss56841)
2016-02-23 01:05:00寧可省別的也不願意省在吃
作者: stardoor (天雨未晴時) 2016-02-23 01:26:00
我很重視吃，除非窮到日子過不下去，不然不會省這部份
有時候我會想，現在多存的一點錢未來拿來當醫藥費...我就認命花多一點錢買營養均衡的真食物了...
作者:
Maje (eddie P真帥)
2016-02-23 03:42:00no 健康比較重要
作者: acrystal (.......) 2016-02-23 07:58:00
自己煮，去找傳統市場，買當季青菜會很省
那妳要不要買肉羹麵然後自己買和煮青菜，就不用將就便當菜色也有補充蔬菜量，切一切燙過很方便啊
作者:
deeryi (deer)
2016-02-23 10:53:00自助餐真的貴
作者:
sharkimage (生日那天的甜蜜 ~知道效m)
2016-02-23 11:11:00我大學為了省錢是這樣過 但身體真的很差