※ 引述《reejay2 (嗯)》之銘言：
: 這樣說非常奇怪，但內心的確有這種想法，今天跟心理師見面時終於說出來了。
: 我不喜歡，甚至是討厭人類。
: 雖然還是喜歡家人朋友也常相處，自己在自己的生活圈還算能跟人維持一定程度的社交關
: 係，還是會主動攀談或互動，在經過學生時代的刻意學習可以有應該算及格的社交表現，
: 甚至我還擅長面試，只是在不熟的環境或心理狀況不好時可能會比較脫離團體或逃避。
: 我想除非是熟人大概大多數人不會發現我對人的排斥，頂多有時候看起來是個比較怕生，
: 對社交沒有很積極的人。
: 但獨處時常常覺得人類這種生物讓我覺得很噁心。
: 覺得人類，包括自己是充滿惡意的生物，而且經常是沒有明確理由的，足以迫使他人或其
: 他生物感到絕望甚至是傷害對方致死（精神或身體上的傷害都是，尤其是精神面）。
: 自己對人性的看法偏向性惡論，而且即使是教育也無法改變這點，只是後天經由規範和教
: 育能壓抑的程度有多少，惡的本性終究無法消弭。
: 所以即使陌生人對我友善，當下會高興或感激，但如果表現太熱絡或詢問我比較個人的問
: 題會覺得不安害怕，當下不見得有感，但事後往往會因為害怕對方想侵犯自己而恐懼……
: 即使從言行上感受不到對方有惡意，還是多少會不安，造成雖然能夠正常社交，但容易產
: 生壓力。
: 更別說是遇到本來就不喜歡的人了，不得不面對對方的時候都非常焦慮。
: 總之在心裡深處認為人類是可怕的，跟動物相處比較能令我安心。
: 舉個比較明確的例子，日本作家東野圭吾所寫的推理小說"惡意"正是我心中人類最純粹的
: 惡意，表面上表現出友善和提供幫助，實際上是在傷害別人，並窮追猛打希望摧毀對方，
: 這樣赤裸裸，不需要理由的惡意。
: 想到自己也是這樣的生物的一員，就沒辦法喜歡自己。
: 上個週末看了"性愛成癮的女人"這部電影，女主角Joe說出的一句臺詞讓我震撼又深深覺得
: 說出了自己內心的想法:：我認為人類的本質是偽善。
: 這大概是所以我那麼不喜歡人類的另個原因吧，從小就覺得戴著善良面具實則笑裡藏刀的
: 人非常可怕，如果身邊有人讓我有這種直覺，往往會難以克制地想躲避，別人問我為什麼
: 他人那麼好妳不喜歡他，我也無法說出明確答案，只是過去的經驗跟直覺告訴我要遠離這
: 個人才安全，否則會被傷害。
: 我知道這些想法很偏激扭曲，但跟心理師和信任的朋友談過還是都無法消除對人的不信任
: 跟恐懼，因為這樣累積不少壓力……
: 真是好累啊，理性上知道事情其實沒那麼糟，不是每個人都這麼可怕，但心理上總是無法
: 克制地產生恐懼。
: 一直有在吃藥跟看心理師，只是想抒發一下，請版上的大家不用擔心，謝謝每個耐心看完
: 整篇文章的人。
大家有沒有發現一件事 我們通常都會跟個性不同的人再一起
我們都會尋找個性互補的人當朋友 相處
如果你看得再細一點 你會發現我們很討厭跟我們自己很像的人
我們生活到現在 有各式不同的經驗 我們只能用我們的經驗來帶入別人
因為我們不可能真的感受別人的想法 說穿了 我們的世界只有自己
舉個例子:今天你吃了一顆很爛的蘋果
如果有人問你蘋果是什麼味道你只能想到很爛的蘋果的味道
你不可能冒出好的蘋果的味道
同樣的今天你在一個人身上看到的邪惡
你覺得他的想法有多邪惡 只有可能是你曾經有過的最邪惡的想法
所以為什麼我們小時候很快樂單純 因為我們還沒有經歷過很多事情
但我們經歷過越多 我們的幻想就越多
今天一個人做出你討厭的行為 你就會帶入你曾經做過跟發生過的事情
即使也許他沒有那個意思
為什麼人會喜歡狗? 因為狗剛好有我們在自己身上最想要看到的東西
忠誠 不記仇 天真 自然 需要人的陪伴
所你講到這裡你知道你為什麼不喜歡人了嗎?
你在人的身上看到了自己 自己有過的不好的想法全部都映照在別人的身上
但這沒有什麼不對 有善就有惡
舉我自己當例子 我很愛我家的狗 但是有的時候我的腦中就是會冒出虐狗的畫面
這是很正常的 所以當一個努力讓自己變好 什麼面向都要好的人
他到最後都會痛苦不已
而一個了解自己的人 愛自己的人
他能包容自己不好的面向 知道自己是善人 也是惡人
唯有接受自己你才能在自己身上看到那純粹的行動
不是為了做好事而做好事 是你就是想要那麼做 你不會計較後果
你不會因為人家拿你捐給他的錢去買奢侈品感到憤怒 你就只是行動而已
不是"為了"做善事 就"只是"做善事而已
接受自己有好有壞 有善有惡
你多討厭自己 你就會多討厭別人
同樣的你能多愛自己 你也就可以多愛別人