肥宅我吃東西算快吧
先講昨天吃的
午餐雞腿便當 10分鐘搞定...
早餐蛋餅不用2分鐘就吃玩
晚餐牛肉麵15分鐘(很大碗)
去吃吃到飽前一個小時
拼命吃 剩下一小時吃不下惹QQ
吃快吃有好處 東西都熱的
今天我姐跟我說 吃太快傷胃
肥宅我覺得身體要緊 想變的慢慢吃
女孩們都怎麼吃才可以吃比較慢呢?
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-02-18 11:00:00
一邊講話一邊吃一個人吃飯都會比較快
作者: Mike9 2016-02-18 11:02:00
我看過吃很慢的人都很瘦。
作者:
a93 (巴摩蘇羅)
2016-02-18 11:03:00邊看電視邊吃?
作者:
a93 (巴摩蘇羅)
2016-02-18 11:04:00吃很快有脈絡可循嗎? 以前常被搶食物或常趕時間?
作者:
canna0301 (canna0301)
2016-02-18 11:05:00一邊滑手機一邊吃
作者:
shou0823 (↗沉默a大多數↙)
2016-02-18 11:07:00一邊滑一邊吃
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-02-18 11:07:00
跟家裡兄弟姊妹很多比較有關
作者:
bgjc (小米 （喵）)
2016-02-18 11:07:00換另一隻手拿筷子
作者:
xu3 (ㄎㄎㄎ)
2016-02-18 11:07:00之前跟女生朋友吃飯 吃到一半發現他真的吃很慢 我就改用左手吃 就變慢了
作者:
rosy758 (路人甲)
2016-02-18 11:08:00強迫自己咬久一點，真的要強迫自己
作者: Minervus 2016-02-18 11:09:00
用左手+1
作者:
UKstudy (英國研究)
2016-02-18 11:10:00邊咀嚼邊數 我之前強迫自己吃麵包每一口咬30下 好累 XD
作者: coldqoo (.....) 2016-02-18 11:13:00
吃小口，慢慢咬
作者:
canna0301 (canna0301)
2016-02-18 11:15:00那先數到20才能吃下一口？
作者:
BATTLAX (普利司通)
2016-02-18 11:20:00一口咬36下以上
作者:
zien0223 (LazyCat)
2016-02-18 11:21:00用一隻筷子吃
作者:
BATTLAX (普利司通)
2016-02-18 11:22:00食物沒在口中咬36下以上 醣類根本還無法分解 享受不到食物真正的風味
作者: LDY97 (1/2mv^2) 2016-02-18 11:22:00
吃多一點 自然就慢了
作者: riri0421ppy (riri0421ppy) 2016-02-18 11:23:00
快
作者:
brucetu (sec)
2016-02-18 11:27:00只用一邊吃 再不行就把牙齒拔掉
但我現在覺得吃飯很浪費時間 又很討厭分心吃飯 所以還是吃很快 除非東西難吃
作者: SevenNana (蟹娜娜) 2016-02-18 11:31:00
我吃很慢但是很胖...
作者: sweet217 (sweet217) 2016-02-18 11:33:00
在辦公桌邊做事情邊吃，吃了1小時你會發現午餐怎麼都還是完整的
作者:
Trasher (小柔兒~)
2016-02-18 11:37:00我都吃很快 ，好吃的東西忍不住大口享受啊 ！！喜歡嘴巴裡有滿滿的食物大口咀嚼XDDD
作者: blueberry00 (漸漸的忘記) 2016-02-18 11:45:00
長期吃很快，突然有一年胃常常痛，差點要照胃鏡，就不敢吃很快了，但現在胃很差很多東西不能吃了
我超快～～～～跟個性有關 超難改咬很多下超沒口感～～～～～～～
+1 我發現我也吃超快 早餐正常三明治五分鐘內解決...
作者:
worf1128 (老二歪一邊)
2016-02-18 11:58:00噓你這個假肥宅 ob'_'ov
作者:
TousBaby (披著虎皮的蛋糕)
2016-02-18 11:58:00用慢食碗
作者:
apink89 (***Hey***)
2016-02-18 12:07:00很瘦還自稱肥宅 你給我粗去
作者:
newfeel (baby fish)
2016-02-18 12:08:00找個吃飯慢的男朋友？我前男友就是吃飯很慢，為了配合他我改變吃飯速度！結果後來的男友(也是老公)吃飯是屬於快的……
朋友教我的方法是在你覺得你平常會吞下去的時候多嚼幾下 就會吃比較慢些 不用特別去算要嚼幾下 因為一定會忘記
我之前都強迫自己一口要咬50下 養成習慣之後一碗麵可以吃一小時 吃一半就飽了
就強迫自己咬20下呀 有點難還是要做阿不然怎麼改XD
作者:
willow 2016-02-18 12:13:00戴牙套+1 慢到不敢跟別人吃飯
作者:
Loveuux (香香)
2016-02-18 12:17:00用另一隻手吃
作者:
miaomao (やらないか？)
2016-02-18 12:23:00戴牙套沒用(菸) 我便當都10分鐘吃完的吃石二鍋那種也是可以十五分鐘內吃完
作者: raintree (fang) 2016-02-18 12:29:00
小口小口吃
作者:
zinlin (曦)
2016-02-18 12:49:00以前求學為了奇怪的原因吃超快 結果超容易變胖+腸胃受不了後來就恢復以前的20-40分鐘了
高中中午排隊買完午餐後，只剩10分鐘可以吃飯，導致後來吃飯都吃超快
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2016-02-18 13:01:00我怕燙所以前面都吃超小口
作者:
lilithna (Demoral)
2016-02-18 13:04:00因為工作的關係只能強迫自己吃快點
作者:
x19x (心輪)
2016-02-18 13:11:00我倒覺得要吃快很痛苦
作者:
g9xuggf (fdsf)
2016-02-18 13:21:00看電視 邊吃飯
我是怎麼吃都無法快 每口平均70下才吞得下 也超瘦+1
作者:
panhoho (ρanΗΘΗΘ)
2016-02-18 13:37:00我吃很慢但是很胖
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2016-02-18 13:44:00
拜託教我 我每次跟別人吃飯都要人家等我QQ
作者: gfnn 2016-02-18 14:17:00
打掉幾顆牙試試
作者:
qoq0417 (rose)
2016-02-18 14:53:00我也吃超快 有點肉 =.=現在慢點了 盡量多咬
作者:
montan 2016-02-18 15:43:00二十下？推文是認真的嗎？只咬二十下根本吞不下去……之前認真數過烏龍麵我要咬一百下才吞說……
作者:
Molly (Molly)
2016-02-18 15:53:00我也都吃超快：(
作者:
erilu 2016-02-18 15:54:00專心吃吧? 就是吃的時候想著自己吃的食物
我以前也是這樣，但後來發現吃太快對胃很不好所以都強迫自己至少咬30次，或是咬到很碎為止早餐的話可以配個報紙，這樣可以吃很久
作者:
dumbo426 (妳想好再跟我說)
2016-02-18 16:01:00就嚼慢一點啊 這需要啥建議嗎
作者: zzziii (來信沒鬍子要有禮貌) 2016-02-18 16:34:00
想想胃消化整塊食物跟咬爛的食物 那种會讓你的胃活久一點
作者: bigturtle (大烏龜) 2016-02-18 16:47:00
強迫自己一口咬20下啊，真的很快就飽了,不過吃合菜就沒辦法了
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2016-02-18 16:54:00吃太快跟肥胖有正相關喔
作者: faye5051 (Royna) 2016-02-18 17:21:00
帶牙套
作者:
Mio1204 (poop)
2016-02-18 21:57:00多咬幾下
作者: hahahabag 2016-02-18 21:58:00
我是照了胃鏡發現胃潰瘍，現在吃東西就變慢了...
作者:
tirecake (Allo le monde)
2016-02-18 22:26:00用一支筷子吃
作者:
domosha (假腹黑)
2016-02-18 23:26:00小口吃，再不然狠狠胃痛一次就……以前高中要30分鐘內領+吃+洗便當+上廁所+瑣事都吃超快一畢業就慢慢調至少光吃就30鐘了
作者: aphrodite91 2016-02-18 23:57:00
我是想吃快一點欸，每次和大家吃飯都很緊張，一份麥當勞可以吃兩個多小時
精神疾病大腦發作的痛苦根本控制不了，沒有經歷過，憑什麼說他是抗壓性低。
作者:
makepoo (野原向日葵)
2016-02-19 00:48:00我也吃超快的
小時候我媽說吃最後的要洗碗，無意識吃很快就改不掉了…目前最有效的辦法是左手拿小湯匙吃飯