讓我想到我老公
不方便提供圖片，所以希望不要被噓
還是男女朋友時，他好nice
會陪我打羽毛球，陪我游泳，陪我騎腳踏車。
婚後覺得老婆「騙到手了」，開始顯出真面目
剛開始找他打羽球，不肯去，說女生跑很慢，接不住他殺球，一直撿球浪費時間
找他游泳也不肯去，說我游泳游好慢，游泳池裡都擋路，丟臉
(游泳持也有慢速的水道，我都游慢速的，也沒有擋到人)
後來他才說，打羽球和游泳這些並不會幫他找肌肉
他有空運動寧可重訓長肌肉
婚前我只有做有氧，他當時一直說女生也要做重訓，體態會更好
他一直說要教我重訓，但當時我不懂事，並不想重訓
後來，我發現年紀大了，只靠有氧的話比較容易復胖，而且重訓體態會更好
減脂塑身方面，也比純有氧省時間 (本人非專業健身教練，以上只是我個人經驗，
每個人體質不同，不贊同不要和我戰，真的要戰的話我不會回應)
於是我開始練重訓了，有叫老公教我，他真的跟我一起去健身房
但教我一下下就超不耐煩，說男女要練的不一樣，叫我自己去用器材就好
然後他自顧自練了起來。
後來我有買教練課練過一陣子重訓，所以正確動作也有學到啦
但他還滿喜歡到健身房找其它男生一起練的，大家一起激勵，比誰舉得重
老公的體態其實過重了，健康檢查後，醫生有建議過重和微胖要減肥
但他就是不肯，他捨不得把運動時間分給有氧，只是全部用來重訓
所以他有小肚肚，他真的有練出肌肉，但整體看不太出來，只覺得是個有點胖的男生
因為體脂太高的話，肌肉是無法明顯的
一直在勸他做些有氧。好像也講不太聽....
我是一直建議他去上健身房的免費課程，有些是高度間歇性運動方面的
有結合有氧、核心和重訓，他好像開始有點心動了.。...