※ 引述《sonicyouth45 (以勒)》之銘言：
: 減肥一段時間了
: 現在是53KG 原本68KG
: 這是前陣子照的
: 看的出來變瘦嗎
: 自己覺得好像沒有差很多
: 我的目標是45KG
: 還很遠
: 好想趕快減肥成功
: 我的腿好粗
: http://i.imgur.com/yuFvddx.jpg
給妳一個正確觀念
數字提供參考就好了
「看起來如何」才重要
所以你問版友看起來如何 這樣是對的
減到一定程度後 就會計較裸體時在鏡子裡看起來如何了
至於數字 參考就好
因為你不知道這個體重到底肌肉多少、脂肪多少
一味追求數字減少是不恰當的
真正該做的是正常吃、正常動
並且維持下去
好啦其實我真正想記錄的是這幾行真知灼見
作者 sonicyouth45 (以勒) 看板 WomenTalk
標題 [問題] 有變瘦嗎
時間 Wed Jan 27 09:35:05 2016
噓 jameshcm: 最討厭自刪重發的文章，一點都不尊重之前推文的人 01/27 09:42
推 s333: 幹嘛自刪重發XD 01/27 09:43
→ sonicyouth45: 抱歉~以後不會了 01/27 09:44
這麼關鍵的一刻 大家都參與了
拭目以待是木椅代