[討論] 有女孩也會背痛嗎(代po)

作者: dora33 ($0$)   2016-01-20 18:29:11
餓死抬頭><
背痛的情形已經跟著我兩三年了
2013年去醫院照過X光
醫生說沒有什麼問題
那時候想說那就靠運動來解決吧!
因為跑步的時候背完全不會痛 尤其跑完洗澡簡直人間天堂~~~
但隨著痛的情況越來越嚴重、頻率越來越高、持續的時間也越來越久
(最慘的情況是一週天天痛 每天兩小時 甚至還有睡覺睡到一半被痛醒的時候)
前前後後也去了幾家診所和推拿店
但都沒什麼改善
前陣子去了一家診所
醫生幫我照了X光後說我的椎間盤退化 透過密集治療可以獲得改善 並且建議在治好之前不要進行激烈運動
於是我現在就在這家診所做療程
剛開始覺得背痛有被舒緩 發生的頻率有降低 但最近好像又回到以前那種可怕的狀況了...
(有問過醫生但他的意思就是繼續做下去)
想問女孩們有沒有跟我一樣的困擾
以及知不知道什麼厲害的醫生或師傅可以治療...
(痛的程度是什麼事都沒辦法做
每當背痛起來只能找就近的沙發或床鋪躺下來才能稍微好一點...)
大臺北地區都可以 先謝謝大家了QQ
(手機排版 傷眼請見諒)
作者: wish15150507 (仙人掌)   2016-01-20 18:30:00
核磁共振照照看?
作者: biore5678 (thor)   2016-01-20 18:37:00
去復健科試試吧
作者: Beersheep (一心不乱)   2016-01-20 18:37:00
僵直性脊椎炎?去看風濕免疫科
作者: farqall2 (farqall2)   2016-01-20 18:40:00
要做重訓
作者: Wing7512 (eva.cheng)   2016-01-20 18:43:00
ex plus會是你的好朋友
作者: FKL (失眠)   2016-01-20 19:03:00
運動不好意思沒看內文就推文orz
作者: twinkle38 (UgoU)   2016-01-20 19:34:00
做背部核心運動! 強化對脊椎的支撐能力
作者: wugilin (南無藥師琉璃光如來.滿願)   2016-01-20 19:39:00
桃園的神醫可以嗎?強力推薦無痛治療喔!
作者: satanangel (*Love LBJ*)   2016-01-20 19:48:00
絕對要強化核心ㄛ
作者: Noworry (半折公)   2016-01-20 20:02:00
寶興堂劉朝貴 榮春中醫林兩傳
作者: papatare (everlasting happiness)   2016-01-20 20:06:00
重訓
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2016-01-20 20:36:00
學一些瑜珈看看吧
作者: KISSCHUN (誠實的人)   2016-01-20 21:08:00
去神經外科照mri或c t看看
作者: coffeeRKR (風之旅程~*)   2016-01-20 21:20:00
最近身邊也有人是如此,檢查後才發現是僵直性脊椎炎建議可以去風濕免疫科檢查看看
作者: uptotheair (米其木木)   2016-01-20 21:56:00
物理治療所椎間盤突出亂推拿整脊,反而會夾得更嚴重
作者: Dreamkids (芛芛)   2016-01-20 22:24:00
神經部分也檢查看看 會不會壓迫到
作者: chengruby14 (嚕比)   2016-01-20 22:34:00
我也跟你一樣情況!昨天第一次去做復健
作者: fishfishtt (fish)   2016-01-20 22:44:00
我也是腰部椎間盤退化,先暫停運動,千萬不要彎腰提重物,買個有支撐性的護腰天天綁,醫生也要持續去看,注意姿勢勿駝背,坐椅子後面用靠墊支撐,我這樣3個月後幾乎沒背痛了,給妳參考
作者: callalily (新兩人小家庭誕生)   2016-01-20 23:23:00
先暫停運動 仔細檢查 骨科 復健科 疼痛科都可以看看我當初腰痛非常非常嚴重 也以為該加強核心肌力 後來看了很多醫生 才發現受傷太嚴重 根本不適合運動多看幾個醫生 找到問題核心 對症下藥最重要
作者: impiglet23 (CCC)   2016-01-21 00:43:00
宜禾馥 在士林~
作者: laixkun (睏兒)   2016-01-21 01:14:00
我是脊椎微微側彎容易腰酸背疼

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